こんばんは～
今朝は７時起き、薄曇り
夫も数日前から夜少し早めに休むようになりました、、とは言っても昨夜は何時に寝たか知りません、私が先に夢の中
で、朝も早めに起きるようになった。
昼間、、ソファーで爆睡してますが
ほんとよく寝るね、、齢のせいかな、、このまま目を開けないのでは？なんて不安もﾁﾗﾎﾗ、、こわー
今朝はバナナとヨーグルト、オレンジジュースのみで済ませ お昼は久しぶりにはま寿司に行くつもりでした。
毎日マンネリワンプレート、簡単で美味しいけれど、気分転換も必要、、休みなく作り続けるのはストレスになるので、
ですが、、ちょっとお腹の具合がよろしくない、、、迷った挙句今日は大人しくおうちで、とゆうことになりました。
急遽予定変更、、で、冷やし中華を作る。
うんうん 美味しい～＾＾ 何食べても美味しい（笑）
でもこれだけでは二人とも物足りない。
パック御飯チン！して 冷奴 納豆 ごぼう天 キムチなどで頂きました！
食べ過ぎ～
動きないのによく食べるよね！？
今日は朝から薄曇り、、、なのに 切干大根製造、、、
昨日なら一日で乾燥したのに、、今日は、、生乾き
明日から雨だし、、、、くまった！（笑）
夕方 買い物に、、人参とピーマン買うために行って ↓
デパ地下 １９２４円 イオン ８１７円 total ２７４１円
カード払い始動
カード差し込むだけ、、暗証番号なしでOKなんですね！
fitfit でサンダル買った時は暗証番号いれましたよ、、？？？
売り場に寄って違う？
まあ楽にお買い物できますね。
その代わり ワオンポイントやキップスポイントは入りません、、、ふ～む、、キャッシュでの支払いと変わらんのでは？
取りあえず１か月続けてみようっと、、
晩御飯
お煮しめ 鶏モモ 牛蒡 蓮根 人参 大根 コンニャク
長芋 胡瓜のポン酢
ﾎﾟｯﾄﾝ卵のお味噌汁 小松菜入り
老いてから、つくづく日本人だな、、と思う。
食の好みが和
若い頃は朝はトースト、、← 楽だから～晩御飯も洋食が多かった。
今はご飯が一番好き、、パンがなくても平気ですが御飯なしでは、、耐えられへん～（笑）
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
