こんばんは～
一昨日 カラーコンディショナーを使用
頭と顔がまた痒くなった。
以前 同じ症状が出て原因を特定できずにしばらく続いた。
今回は しかと判明
原因は、これだ、、、
シャンプーやコンディショナー クリーム ファンデーション などで アレルギーが起きる事よくあります、
ほんと厄介な身体やわ。
今日は外を歩いていると汗ばむ陽気
駅向こうのスーパーへ ← 最近時々
ｲｴね、、以前は開かずの踏切があり 少し遠回りしないと駅向こうへ行けないので敬遠していた。
駅に南北自由通路が去年の４月から一部通行可になっていたのに、、利用していなかった。
今頃気がつく？
自転車でもエレベーター利用で向こうへ渡れます。
２４時間バリアフリーで駅の南北間往来可
通路を渡り下りるとすぐ食品スーパーがある。
walking兼ねてたまに駅向こうまで買い物に行くのですが便利になってる。
今日 そのスーパーで買ったものは鶏手羽元肉のみ（笑）
また駅通路を渡り、いつものショッピングセンターへ
ここでもブロッコリーと牛肉少し あと、、バレンタインを意識して、アンティノールでcakeお買い上げ
チョコよりcakeの方が喜ぶので！
で、帰り道 無人販売されてるおうちの 菜の花 １００円 get
お昼
超熟ロールで卵とシャウエッセン挟みました。
私は卵ふたつとシャウエッセン一つ
晩御飯
カレイの一夜干し
手羽元の唐揚げと昨日のコロッケ残り
菜の花のからし和え
お味噌汁
ここで満腹に～
cakeは１０時頃に、、食べていいのかな～と言いながら頂きました。
あまおうイチゴがとってもdelicious、、ひとつ７５０円もするcake 久しぶり（笑）
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
