こんばんは～
今日は一日雨、、で、湿度が高い
効かぬエアコンつけて少しでも暑さを凌ごう、
郵便局に損切りした株の配当金受け取りに行くつもりでしたが、、雨だし、やめた（笑）
通販のＤＭが届き洗顔クリームを3個注文、その代金が６０００円ほど
丁度配当で賄える、、よかった、、って ちーっともええことないよ～
この株でどんだけーどんだけー大損したか、、、おどろくなかれのｃａｐｉｔａｌｌｏｓｓでした！ ｱﾎやわーわたし・・・
コリもせず取り戻そうと買い戻し、、、再度ｌｏｓｓ増えた、、、手放すと騰がり続けるし、、同じ事の繰り返し、、学びを知らん、大馬鹿者です。
市役所から何やら来たよ、、もしかして＾＾
違う、、、還付金のお知らせ、、、
ｶﾞｸﾘ、、3ケ月後に５９７円の還付だそうです。 ｼｮﾎﾞｰ
還付はいいから１０万円の給付金を先に頂きたいんですけど～
お昼はお素麺で体を冷やし、、ﾋﾝﾔﾘ～ﾋｴﾋｴ
晩御飯
冷凍室から出して置いた豚しゃぶ用のお肉
冷しゃぶは二人とも好きではない、、、
で、生姜焼きに決定
まず脂身は取り除いて捨てます。 体に良くない、、ＬＤＬ高いし
豚に限らず牛でも鶏でもね、、なるべく脂は取ります。 霜降りは、、無理だけどね＾＾
で、冷奴と、、ぬか漬けとで、、、
最近お味噌汁 ﾊﾟｽしてます。
暑いので飲みたくない。
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
