こんばんは～＾＾
今日は下り坂との予報
午前は曇り時々晴れ間も 午後から雨
午前中にウォーキング行けばよかった。
ウォーキングする時 いつも持ってるバッグを斜め掛けにして歩いていますが
昨日はｳｪｽﾄﾎﾟｰﾁのみで歩きました。
ぜんぜーん違う
すごーく楽ﾁﾝ！
肩に掛けてるだけでカラダに負担だったのかと、、
バッグ自体それほど重くはないし 長財布、スマホ、エコバッグほか大して重い物を入れてるわけではないのに、、
これからはｳｪｽﾄﾎﾟｰﾁで歩くことにしようっと（笑）
わたし、握力がないとゆうか～か弱い？（笑）ので買い物して両手に荷物 駐輪場から部屋まで運ぶだけで肩が凝ります。
これぐらいッと思いながら運んでいたけど、、身体は悲鳴をあげてるみたい
火曜市は夫に荷物持ちしてもらうので、すごく楽
娘の肩凝りが酷いのもそれではないかと？ 以前話した事ありますが、、ﾌﾝ！って感じで（笑）
店内から車に運ぶだけの距離ですが、それもカートで運べば？と言った事あるけど、、スルーされた。
そんな短距離をｲﾁｲﾁって思ってるのでしょうけど、応えるのよ、それ
私も娘もｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸ これが？肩凝りの原因でもある？
それに日頃運動してないし鍛えてないからもあるけどね～腕に筋肉なし（笑）
お昼
温か蕎麦する予定が冷やしとろろ蕎麦になりました。 ← 夫リク
竹輪はごま油でカリっと炒めて
晩御飯
鶏もも肉のトマト煮
サラダ
今日は、こもりの一日
テレビをつけるとコロナのニュースばかり
自粛自粛と騒がれているのに 若者は結構夜出歩いてるみたいですね？
インタビューに対して、危機感なし？ 甘く見てるね？ 世界中が大変な事になっているのに、、、
こんな人がいるから感染拡大するのです。
もっと真摯に受け止めよ！ ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
