こんばんは～＾＾
今日は火曜市
涼しくて自転車でのお買い物もﾙﾝﾙﾝ（笑）
まず イオンとデパ地下でお買い物
荷物を置きに家に戻り、再度 ディスカウントショップ＆産直市場へ
消費税up前に発泡酒買って、、こんな時 車ならまとめ買いも苦になりませんが
自転車だと夫とふたりで、やっとこれぐらい、、、
自転車で細い道を走行中
前を歩いてる人にベルで、通るよ～とお知らせしても、振り返らず知らん顔してる人の多い事
さらに道を開けようとしない方も多いのには～ちょっと～
私たちなら、すぐ振り向いて道を開けて差し上げますのに～
たまに、さっと避けて下さる方には、すみません～ありがとう～と声をかけて通ります。
そんな時はとても気分がいい～
みんなが気遣いあればいいのにね～と思ったりして、、、
晩御飯
えへへ（笑）また、カツオのタタキお買い上げ～＾＾
一昨昨日もカツオのタタキでした。
夫はイやな顔するけれど、魚屋さんの自家製タタキ、 割と美味しいし
カツオは他の魚に比べてリーズナブル、 ＤＨＡ ＥＰＡ 豊富な青魚
青魚の中では好きな方かな～わたしは ＾＾
先日の血液検査でＨＤＬの数値をもう少し上げないとと言われたので、、これでどうよ？なんてね＾＾
タタキ、、焼かなくていい～ cutするだけですから、楽ﾁﾝ！でもある＾＾
トウモロコシ御飯
足寄の（笑）モロコシ
お袋煮 卵 大根 人参 椎茸 あ、鶏肉入れるの忘れた！ ＾＾
モヤシ炒め
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
