シニア主婦 74歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

お煮しめと高野豆腐の含め煮でヘルシー御飯

2018年09月08日 | 日記

こんばんは~^^


あ~昨日 浄水器の事 記しましたが、

年一回 カートリッジを交換し 1万円

今回は部品交換で 部品代は2000円ですが もし 業者さんを頼むなら + 8000円くらい要るかもだそうでした。。。

よくよく考えると2万もの出費で 毎年は1万要るとしたら、、別の浄水器に取り換えた方が賢明かもと、、、

直結式の浄水器なので これ使う事しか頭になかったわ~

浄水器も安くで沢山出てますし、、、トホホ

来年は よく考えて・・・



晩御飯



炒り鶏とゆうか~お煮しめです^^

それとー高野豆腐の含め煮

高野豆腐なんて最近買わなくなったね~

10年ぐらい前までは 巻き寿司や散らし寿司に入れてたんだけど

それとお節にお煮しめと高野豆腐ね、

それぐらいだわね、買ってまで食べてたのは、

今回は 娘が置いて行きました。

貰い物かしら?

要らないから? でしょでしょ! 

で、久しぶりに炊いて頂きました。

栄養価は高いので、、、

今日もヘルシーに^^








↑ 卵落してあります。 



小さなパイナップル缶が残っていたのでゼリーで固めました^^



3個で980円の桃

一個を半分こ

フルーツが高くて、手が出ません~たまにはと張り込みました。。。




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