YogaNote-ヨガノート(ヨガをライフスタイルに!)

ヨガインストラクターのHIROEです。東京・大田区田園調布の朝ヨガ、和室ヨガ…ほか東京都内・川崎のスタジオで活動中。

オンラインレッスンで筋肉レギンス

2022-10-26 21:50:00 | レッスン



先日ストーリーに上げて好評⁈だった筋肉レギンス😆

プライベートのオンラインレッスンでデビューさせてみました✨

はじめは目が慣れるまで衝撃だったようですが…😅

筋膜リリース用のボールを当てる位置や、ふくらはぎの筋肉のつき方など。口頭での説明よりも分かりやすかったようです😊


▼オンラインレッスン予約サイト

木曜 20:00〜21:15 プライベートレッスン
※12月末迄は全て予約済の為、別途、日程調整可能です

ご質問などもお気軽にお問合せください(^人^)



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