食を節制してみて思う

かれこれ、3度の食事以外は、何も口にしなくなって5週間を過ぎた。実は、先週の日曜日、なんとなく自転車に乗りたくなり、近所の酒屋さんへ行って、なんとなくビールを買ったのだが、思いの外、おいしいと思えず、それ以降は飲んでいない。この5週間で、3度の食事以外で口にしたものは、その缶ビール２本のみ。体重は4kg減ったのだが、そういう数値的な事より、とりあえず体が軽く感じられる。誰でも、そうなんだろうけど、人から強制されたり、理屈で納得させられたりした事は、そうそう続けられないのものだが、これといった利益や根拠を伴わないものでも（いや、寧ろ、世間的な価値観が殆ど無いこと程）、自分で決めたことは続けられるものです。それを考えると、中学生の息子が、最近、親の言うことを聞かないのも至極、当然なのだが。

”3食以外は口にしない”のは、実のところ、健康の為でもないし、また、今更、痩せて恰好良くなりたいとかという類いのものではない。

さてさて、”3度の食事”というが、本当は”2食でいいんじゃない？”と最近、思う。よく言われていることだが、江戸時代までは、日本人の食事は１日2食だったらしい。欧米でも、昔は1日2食だったらしい。エジソンが、自分の発明したトースターを売る為に、1日3食の必要性を流布したことによって、これが根付いたとのこと。”平賀源内のうなぎ”みたいなもんだね。

3月の大震災以降、TVやマスゴミは全く信用する気になれず、よくよく考えたら、これまでに常識とされていた事についても、かなり怪しいことが多い様に思う。九電のやらせメールとまではいかないまでも、TVでやっていることの大半は”売らんかな”目的で意図的に作られたアレなんだなって。だって、エジソンの時代ですら、そんな感じなんだもんねえ。TV離れの傾向がアップしているというのも頷ける。