減りました。
５キロ台になりました。
明日もキープできるようにしたいけど・・・。
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明日もキープできるようにしたいけど・・・。
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- 自己紹介
- 精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の３病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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ないけど、減りました。
でも、一昨日から
お通じがありません。
今日も頑張ります。
３年ぶりの訪問でした。
昼食はお寿司や刺身などを一緒に食べて、食べ過ぎてしまいました。
醤油を使いすぎたのか喉が渇き、たくさんお茶を飲みました。
ので、明日は多分大幅に増える見込み。
夕食はスイカにしようと思います。