今日の体重９９．５キロ

少し減りました。
良かったです。
明日も減らせるように、頑張ります。

今日の体重１００．２キロ

増えてしまいました。
残念。
昨日は食べすぎでした。
気を付けたいと思います。

今日の体重９８．7キロ

微減でした。
きょうも頑張ります。
ファイト俺！

今日の体重９８．９キロ

減っていました。
良かったです。
きょうも頑張ります。

今日の体重１００．６キロ

増えてしまいました。
1キロ近く増えました。
原因は食べ過ぎです。

昨日の夕食時、もったいなからと、
父の分の餃子とサラダ、
タケノコの煮物を食べました。

久しぶりに胃袋に充実感がありました。
食べ過ぎです。
以後気を付けたいと思います。

今日の体重９９．７キロ

横ばいでした。
増えてなかったので良かったです。
明日は減らせるよう、きょうも頑張ります。

今日の体重９９．７キロ

やった！
２桁になりました。
４年ぶりです。

とてもうれしいです。
キープしていけるように頑張ります。

今日の体重１００．６キロ

ほぼ横ばいでした。
増えてなくて良かったです。
きょうも頑張ります。

今日の体重１００．８キロ

増えてしまいました。
食べ過ぎです。
便通もありません。
明日は減らせるよう．きょうも頑張ります。

今日の体重１００．６キロ

増えてしまいました。
原因は飲物の飲み過ぎ。
昨日は異常に喉が乾き、たくさん飲みました。
反省です。