今日の体重９７．３キロ

またしても増えてしまいました。
残念。
今年最後の計量は、アップしたままの数字でした。
来年はもっと減らせるようにしたいと思います。

よいお年をお迎えください。

今日の体重９７．０キロ

大きく増えてしまいました。
残念。
減らしたいけど、食べ過ぎと
毎度おなじみの便秘です。
装具も付けていて加勢します。

最軽量から５キロも増えています。
今のペースだと、減らすのはなかなか厳しいです。
頑張らなければなりません。

今日の体重９５．９キロ

少しだけ減りました。
もっと減らしたいです。
頑張ります。

今日の体重９６．７キロ

ほんの少し減りました。
きょうも頑張ろうと思います。

今日の体重９７．１キロ

もう、ここまで肉薄してきました。
３桁になりませんように。
頑張ります。

今日の体重９５．７キロ

少し減りました。
良かったです。
きょうも頑張ります。

今日の体重９６．９キロ

どんどん重くなってきました。
便も出てるのに、食べ過ぎなのでしょう。
でも、どこで食べ過ぎたのか把握できていません。
困りました。

今日の体重９６．１キロ

きょうも増えていました。
食べ過ぎです。
餅の食べ過ぎ＆身体動かさず。
冬は蓄える季節。
蓄えたいのは脂肪じゃなくてお金。
お金は貯まらず体重だけ増え。

今日の体重９５．９キロ

大きく増えてしまいました。
あんまり食べ過ぎた記憶もないのに。
昨日は便通もあったのに。
不思議だ。
明日に向けて頑張る。

今日の体重９５．０キロ

少し減りました。
でもまだまだ高止まり。
きょうは糖尿病の通院日。
病院の体重計と勝負してきます。