ひろじいの計量日報 3桁から脱出した

15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。

今日の体重95.0キロ

2016年08月31日 05時59分00秒 | 体重記録
減りました。
良かったです。
きょうも頑張ります。

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2 Comments

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良いなぁ~ (香菜)
2016-08-31 11:33:49
私は200gしか減りませんでした。
同じだけ食べても
たくさん減る日もあれば
大して減らない日もあり
食事の加減が難しいです。
でもめげずに頑張ります!

今日は台風が去って
また暑さが戻って来ました。
残暑は厳しいけれど
大分、日が短くなって
秋を感じています。
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同感です (ひろじい@)
2016-08-31 17:38:13
同じように食べても増えたり減ったり。
食事の加減、飲水の量、身体の体操の有無。
同じようにしているつもりですが、体重との相関関係が分かりません。

体重計は狂ってないと思います。
小食を心がけて、頑張りたいと思います。

残暑、まだまだですね。
でも、朝夕は過ごしやすくなってきました。
過ごしやすい季節がもうそこまで来ているようです。
天高く〇肥える秋、が近づいてきます。
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