今日の体重１０７.２キロ

今朝は６日ぶりに我が家の体重計で量りました。
驚くほど減っていました。

食事を調整するだけでこんなに減るとは。
普段がどれほど食べていたか、反省しきりです。
食生活を改善していこうと思います。