ほっこりした時間の中で

今日は一日のんびり家にいました。
関東地方は雪という予報だったけど雨
でもさむーい。

いつも、つい人と会う約束をいれたり、
出かけたりしてしまう私ですが、
今日は風邪気味なのでずっと家にいました

家に一日いると、暖房代やテレビや加湿器(ノドが痛かったので)、
結構電気代かかるものなのかもな・・なんて庶民的なことを考えながら。
(↑主婦のワタシ)

今日思ったことは、
予定や時間に追われていると、
本来は自分が望んでやっていることも、
段々それが「義務」になってしまうんだなあと。

でもこうして一日まったりした時間を過ごすと、
「～しなくちゃ」から
「～したい」にシフトしてくるから、
心って不思議です。

心と身体には、お休みも必要なんだなとづくづく思いました。

先日山梨に行ったときに、サンキャッチャーという飾りを買いました。
太陽の光を反射してキラキラ輝くサンキャッチャー。
今はベット近くの壁に飾ってあります。

朝、目が覚めて、起き上がるまでのぼんやりと過ごす時間に、
自分が作った宝地図と、そのサンキャッチャーを見ます。
宝地図を見て自分がやりたいことを確認し、
サンキャッチャーを見ると、山梨で感じた
「自分のペースで自分を感じて過ごす」ということの素晴らしさを
思い出します。

本にこんなことが書いてありました↓
「気分が重いとか、なんかイライラするときや、風邪気味のときは、
浄化の時期なのかもしれません。
咳、くしゃみ、鼻水、熱など、あわてず焦らず、
身体から余分なものを出してしまい、
浄化しましょう」と。

私は今、浄化の時期なのか

心のお休みタイムには、自分の時間がゆったり流れ、
ほっこりした時間が、なによりの癒しと浄化になりました。

『今日の名言』

あなたはすでに必要なものを持っています。
外に求める必要はありません。
今、その手の中にあるものから、幸せは作られるのです。

　　　　　　　　　　　ｂｙ　植西　聰さん

今日も数あるブログの中から私のブログに遊びに来ていただき
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんのほっこりした時間が過ごせますように。

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