心のドアをノックして *あいのひろ

あいのひろ学園主宰しています。心理カウンセラー・チャイルドセラピスト・アート・カラーセラピスト養成講座 開講してます。

日々の生活で、何が多すぎで、何が足りないか

2009-02-27 22:08:00 | 日々のつぶやき
山梨のワイングラス館。建物に天使がついていました。



今日は小雪が舞う中、あずさに乗って山梨へ

私はストレスが溜まり、
胸のボタンが点灯すると、
山梨の友達にアポを入れるようにしている。

今日も一ヶ月前から予定していたので朝からワクワク。

山梨は私にとって癒しの地。私の体にとても効く土地なのです。
山梨のお友達の笑顔にも癒されます

あずさで約一時間、ゆったりとしたシートに揺られて、
車窓から山並みをぼーっと眺めているだけで、
至福の時間
そうだ、私こんな時間が欲しかったんだった。

特急って乗ってるとセルフイメージも上がり
心が喜ぶのはなぜだろか?

山梨にて、
ハーブ園で香りに癒され、
ワイングラス館でクリスタルやガラス細工に癒され、
ホウトウ屋で食べたきのこほうとうに癒された。


外は雪が降る中、あっつあつのほうとうを食べるなんて、
 { あ~しあわせぇ

ほうとうを食べた後は、お腹がカイロになったように、
体が温まりました

嗅覚・視覚・味覚、総動員の癒しツアー。

そんな中で、心の垢がポロリポロリと落ちていく。

日々の生活の中で、何が多すぎで、何が足りなかったのか

ちょっと場所を移動するだけで、見えてくるものってあるんですね。

心理学的にも、それは言えるそうです。
カウンセリングの際にも、
自分が座っていたイスから立って、
ちょっと離れた場所から、
さっきそのイスでカウンセリングを受けてた自分を眺めてみると、
客観的に自分をみれるものだと仲間が教えてくれました。

山梨のwちゃん、仲間のみんな、どうもありがとう
空が広く、山に囲まれた山梨は、私を素に戻してくれる場所です。

今日の名言

ねえ知ってる?
ナマケモノは
せっせと動き回ると、
体温が上がりすぎて
死んじゃうんだって。

   by 豆しば~

春が来るまでしばらく、また冬眠
(まだ寝るの~)

今日も数あるブログの中から私のブログに遊びに来てくださり
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんのゆっくりした冬が過ごせますように。

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お金で買えないもの

2009-02-26 09:22:20 | 日々のつぶやき
先日コンサルを受けさせていただいた、
沖縄の一郎さんから、
こんな心温まるものが海を越えて、届きました。

一郎さんからの心温まるお手紙

宝コーチの写真と、メッセージカード、本。
(一郎さんは、私の師匠である沖縄のコーチの宝さんと仲良しデス)

本田晃一さんのCD(沖縄で一郎さんが企画した講演会のCD)


でした。

一郎さんは、1時間半のコンサルだけでは終わらない方なのだなあと
感心してしまいました
こうして、コンサル終了後も、ハートを乗せて届けてくださる、
その心がなんとも嬉しく、幸せな気持ちになりました。

どうもありがとうございました

さっそく、本田晃一さんのCDを聴いてみました。
そのCDの冒頭で一郎さんがこんなことを言っていました。

「この講演会で、何を自分は得て帰るのか。
何か一つでもヒントをもらって帰るという
気持ちで臨んでください」と。

私はCDを聞きながら思う。

「最近、すごく疲れやすいし、
なんだかパワーが出ない気がするから、
その理由のヒントが聞けたらいいな」と。

そして、CDを聞いてたらこんな内容の話が。

「沈んでいたりする時期は、
根を張る時期だと思えばいい。
その根っこから色んなものを吸収するものです。
元気過ぎる時には、人の話なんて聞かないものです。
こういう時に色んな人の話を聞いたり、勉強すると、
後で思うとすごくギフトな時間だったなと思えます。」と。

は~すごい!これだけで元気出てきました

今、私はきっと、根をはる時期なのです。
深く深く根を張って、色んなものを吸収する時期。
本を読んだり、勉強したり、休養を取ることを
必要としている時期なんだろうなあと思いました。

答えが聞けてすごくすっきり

本田晃一さんは、そのお話の内容からも、
声も、とてもハートフルな方なんだろうと思います。
そして宝さんも一郎さんも同じようにハートフルな素敵な方々。
やはり、人間の波長というものは、
同じもの同士で引き合うんだなあと感じました

一郎さん、宝さん、
どうもありがとうございました。

宝さんは沖縄で講演会をなさるそうです↓
http://www3.ocn.ne.jp/~lifesemi/index.html

一郎さんがブログで私のカウンセリングの事もかいてくださいました。
どうもありがとうございました(涙)→夢実現NAVI.

人の出会いは、お金ではとても買えない。
私の宝であり、財産です

今日の名言

良いことをして、忘れる

   by 忘れる天才の宝さん

過去のことにとらわれたり、
誇ったりせず、
今を凛と生きる私の師匠は
とても素敵な女性です。

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり
どうもありがとうございます。
皆様がたくさんのハートフルな心で満たされますように

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子育ての難しさ~優しさと厳しさと

2009-02-23 23:03:01 | 子供の心
子育てをしていたり、いろんな子供達、そして接する大人たちや先生方を見ていて
思ったことがあります。

それは、
子供を育てる上では、
優しさと厳しさが両方必要なんだなあ
ということ。


優しさだけで接していると、子供は甘えてしまい、
言う事を聞かない面が出てくる。
逆に、
厳しさだけで接すると、子供は反発してしまう

そのビミョーなさじ加減が、ヒジョーに難しい

学校のクラス作りでは、
最初の2週間が勝負と言われています。
4月の最初の2週間に、きちんとクラスのルールを作って、
それを時間をかけて守るように指導していく。
この2週間をどう過ごすかで、クラスカラーが決まるそうです。

例えば「授業中は席を立たない」というルール。

・・・子供ってなんであんなに、鉛筆が少しでも丸いと、
削りたくなるんでしょうね?

授業中、席を立って鉛筆を削ったり、
トイレに行ったりする子がいますが、
「授業中でなく、休み時間にやっておこうね」
というルールを、徹底して守らせる。
根気のいる作業です。

でも一人でも許してしまうと、他の子も許されてしまう。
そうしていくうちに、どんどん他のルールも守られなくなっていく

これは子育てをする上で、家庭でもいえることなのかな~。

家のルールは少し厳しくてもきちんと守らせる。
帰りの時間や、ゲームの時間など。

こういう小さな約束がとても大切なんだなって思う今日この頃です

そして、子供を叱った後は、必ずフォローをと、
仕事先では言われます。

叱りっぱなしでは子供の心が沈んでしまう。
「言い過ぎてごめんね、でもあなたが良くなって欲しいから
言ったんだよ」「あなたが大好きなのよ」などの
声かけでその心をすくい上げてあげるのが大切なんだそうです。

一人の人間をきちんと育てるには、
優しさだけではなく、
時には、
厳しいことも言わなければいけないんだなあと
日々痛感させられます。

子育てって、本当に難しい。

それは、
子育てに答えなんてないし、
どの子育てが正解かなんて
結局は決められないからなのかもしれません。

人の生き方に正解や不正解がないのと同じで

ただひたすら、心を込めて接していく。
結局これなのかな

今日の名言

天使が飛べるのは、
気を楽にもっているからだ

    by 斉藤茂太さん

って言っても、子育ては長丁場。
肩の力を抜いて、気楽にいこ~

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんの心の天使が降り立ちますように

未来予測?!

2009-02-22 00:58:18 | 日々のつぶやき
先日読んだ本、
「あの成功者たちがこっそり使ってる!」神田昌典さん著に
こんなことが書いてありました。↓

『人生にはサイクルがある。
そして、それは大体12年周期で廻っている。』

え~ほんとなの?
(私はあまり占いは信じない方です・・)

本は続きます。

『あるとき、自分の人生の出来事を年表に書きました。
そして、それを三年ごとに区切って、
春、夏、秋、冬と季節を割り当てていきました。
するとなんと、
過去から現在に至る道のりが、見事に説明できたのです。

また、春夏秋冬に色分けされた年表から、私の現在、
そして、二~三年後には何が課題になるかが見えたのです。』と。

え?未来の課題が予測できる?

この本には、他にも、
ビートたけしさんや、矢沢永吉さんの人生も年表で表わしていて、
見ると、春夏秋冬がぴったり当てはまってる。

うそだろ~。

でもちょっと面白そう
人生ってバイオリズムみたいなのはあるかもしれないな。

そう思って、私もゲーム感覚でやってみました

まず、今までの年齢をずらっと書き、
その下に、出来事を書く。

そして
冬・・・新たな始まり、アイデア、試行錯誤、低収益
春・・・方向性決まる、目が出る、投資が必要、出会い
夏・・・追い風、売れまくり、コントロール不能
秋・・・収穫、反省、リストラ

などと考えながら、季節をあてはめていく。

春春春・夏夏夏・秋秋秋・冬冬冬と、
一つの季節が三年間で12年一サイクル。

これがね、なかなかうまくはまらない。
「この時期はどう考えても夏じゃなかったし」とかね。

でも何度もやり直してみると・・・

お!!
ぴったりハマるじゃん!!

春には入社、出会い、カウンセラー開始。
また、
秋にはいじめ、浪人、育児に悩む時期。など。

その年表によると、
私は二年後に向けて今は、
じっくりと、投資したり、芽を育てる時期らしい。

実際は、年表とおりには行かないところもたくさんあるだろうし、
いい種を常に撒いていれば、いい結果が自然とついてくるとは思うけど、
未来が予測できたように思えて、
ちょっと面白かったです

今日の名言

億万長者は占星術を信じない。
しかし・・・大富豪は、活用する

       by  神田昌典さんの本より

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来ていただき
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皆様にたくさんの素敵な未来が見えますように。

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セルフイメージで10歳若く!

2009-02-19 23:12:50 | 日々のつぶやき
プリザーブドフラワーです。ハナコウさん、special thanks

先日読んだ佐藤伝さんの本に、
こんな内容が書いてありました。↓

「常に自分のセルフイメージを実際の年齢から
10歳マイナスしておきます。
例えば37歳なら、自分は27歳だと思いこむ。
芸能人がいつまでも若いのは、このセルフイメージを
使っているからとも言われています。」と。

例えば洋服を選ぶときも、27歳の自分はどんな服を買うか?
と考えて選ぶ。
27歳の自分ならどんな行動や選択をするか?と考える。
そうするとどんどん若返るそうです。

なるほどね~と感心

人間は思い込みの生き物です。
人から言われた一言を、
自分はそうなんだという思い込みに縛られて、
がんじがらめになっていることもありますが、
逆にこの思い込みをいい方に利用するって
名案だなあって思いました

イメージングの達人・ジョイ石井さんの本にも
こんなことが書いてあります↓

「年と共にシミなどが出来ると、
単なるCMのキャッチコピーである
『25歳はお肌の曲がり角』
という言葉を友人と言い合って、
自分をあきらめてしまっている人がいる。
でもそれは実は、
身体に『今の状態が、この年齢にはふさわしい』と
教え込むのと同じ。
言葉を口にすることで、具体的なイメージが生まれ、
そのイメージが「思い込み」となって身体に伝わってしまう」と。

こわっ

実際彼は、雑誌の取材で
イメージングの体験モニターをしてもらったそうです。
「私の肌からシミが消える。肌が若返る」と
2週間毎日イメージングしてもらったところ、
シミが減少したり、目立つ毛穴の数が減った女性が何人もいて、
施行したジョイさん自身が一番驚いたそうです。

シミだけでなく、
イメージを変えれば、薄毛や視力回復やダイエットにも効果的とか。

ほんとかウソか?
やってみないとわからない

人は思い込みの生き物。
ただの胃腸薬を「ガンに効く新薬です」と胃ガン患者に飲ませて、
本当にガンが少なくなったという例を聞いたことがあります。

だったら、私も試しに、
洗顔の時や、化粧水を塗るときにやってみようかな
ただで出来る若返り法

今日の名言

ねえ知ってる?
人間の目は0.03秒より
早く消えるものは
見えないんだって。

    by 豆しば~

↑最近子供達とハマッてる豆しば。
人間って不思議だなあ。

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皆様にたくさんの素敵なイメージが湧きますように。

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信念は、ありますか

2009-02-16 22:45:00 | 心のおはなし
☆ 信念って?


私は今まで「信念」たるものを持たずに生きてきたように
思うのです。

「信念を持って!」となど言われるたびに、
信念って・・一体なんだろ?と思っていました。
それはみんな持ってるものなのだろうか?って思っていた。

「信念」の意味を調べると、
・ かたく思い込むこと
・ 自己の本心を信じて運命を切り開いてゆくこと
だそうです。

私は今まで、どこかふらりふらり~としていて、
人の意見を聞くと、それもいいかも!と思ってしまいがちでした。

最近いろんな人や本から、
信念」という言葉を耳にすることが多く、
今、信念というものを考える時期なのかななんて
思っていました。

そこで・・
最近の私の悩み解決法「自分に(天に)問いかける」をやってみました。
(その日記はこちら→天に悩みを問いかける
朝目覚めてからの一人きりの時間に
「私の信念ってなんですか?」と問うてみる。

すると答えが

人を笑顔にしたい

あーーーそうだった。
私が仕事をしている理由も、
カウンセリングを始めようとおもった理由も、
これだった。

「人を笑顔にしたい」んだと。

家族だっていつも笑っていて欲しい。
友達だって仲間だって、いつも笑っていて欲しい。

カウンセリングをしている時、
仕事で子供に接している時、
ある瞬間、相手が、にこーっとした笑顔を見せてくれることがある。

私はその笑顔が見たかったんだ!

その一瞬の笑顔のための、今までだったんだって
思えるのです。

「人を笑顔にしたい」ということをいろんなことの軸にすれば、
何かに迷ったとき、
「これは人を笑顔にすることにつながるだろうか?」って、
考えるヒントになる。

ああ、こういうのを信念っていうんだなって
なんだかとっても納得が行きました。

信念・・ありますか?
何を軸に、答えを出しますか?

今日の名言

何をしたいのか、明確になった途端に、
何かが起こる
      by インドの哲学者

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生きるということ

2009-02-15 23:15:50 | 心のおはなし
☆ 私の兄

私の兄弟には、生まれなかった兄がいます。

私は小さい頃から、その兄をどこかで感じながら
生きていました。
小さい私は、その兄に話しかけたり、
自分の右側にその存在を感じていました。

実際、私には3歳離れた兄がいます。
二番目の兄はこの世に生きて生まれることが出来ませんでした。
その次に生まれたのが、私です。

私の母は、子供は二人いればいいと思っていたというので、
その兄が生まれていたら、私は生まれて来なかったということになります。

その話を聞いて、私は、
私の命はその兄からもらったものなんだと、思っていました。

でも最近、そのことをなんだかすっかり忘れていたのです。

☆ でも今日、思い出したのです。

昨日今日と、風邪気味なのか、なんだか身体も重くて、
頭も痛くて、なーんにもやる気がおきなかった

そしたらある友達がポーンとメールをくれました。
「神社に行ってみたら?」

化粧する気力もなく、
外に出る気分でもなかったのですが、
せっかくそう言ってくれたのだから・・・と、
思い腰を上げて、近くの神社へ。

よく行く近所の神社で、
いつも通りお参りを済ませると、
ふだんはあまり行かない、奥へつづく道が気になりました。

「今日は奥にある祠にもお参りしてみようかな」と
ふと思い立ち、
奥へ入っていきました。

そしてそこには・・・・水子を祭る祠がありました。

あ!
私はふと思い出しました。お兄ちゃんのことを。

と同時に最近の自分を振り返る。
わたし、一生懸命生きてたかな?と。

文句ばっかり言って、生きているということに
感謝するのを忘れていたんじゃないかって。

私の今日は、兄が生きれなかった今日なんだ。

そんな大事なことを
忘れてた・・・

今日そこに導かれるように行ったのは、
お兄ちゃんのエールだったのかもしれません。

がんばるね。ありがとう。

今日の名言

ねえ知ってる?
たんぽぽは踏まれても踏まれても、
立ち上がって
タネを遠くに飛ばすんだよ

     by 豆しば~

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その心は透明ですか

2009-02-13 22:08:55 | 心のおはなし
              都心にも梅が咲きました



☆ 今、あなたの心は透明ですか?

先日読んだ本にこんな内容のことが書いてありました。

※※※※

「『あなたの心(魂)は今、透明ですか?

ちょっとイメージしてみてください。

まず、透明な水槽いっぱいに水が入っている。
その水槽の底には、砂や小石などの沈殿物が溜まっています。
水槽はあなたの心です。
自分が迷ったり、悩んだりすると、この水はかき回されてしまうとします。

苦悩して心が安らいでいないときは、この水は濁ってしまいますが、
心が冷静で充実しているときには、透明な上澄みがキラキラと光って見えます

さて、あなたの今日の水槽の状態はいかがでしょうか。
そして、水が濁っているなら、それをかき回しているものは何でしょうか。 
       
「あなたの人生で本当に大切にするべき27のこと  原田真裕美さん著」

※※※※

と。

うーむ、今の私の心は透明だろうか?

人はイライラしてるときや、なんとなく不安なとき、
その原因をみつけないまま、
その気持ちのままで、なんとなく時間をすごしてしまいます。

でも、
一度立ち止まって、
今イライラしている原因は何か?
自分の心をかき回しているものは何か?を考えるっていうことは、
すごく大切なんだなって思いました。

濁ったまま、すっきりしないで何日も過ごすよりも、
一人の時間を持って、ちょっと心を透明にしてみるのもいいのかもしれないな


さらに本は続きます↓

「この人の魂、濁ってるな」と感じる人に出会ったら、
まずは自分がその影響を受けないように距離を置いてください。

逆に、一緒にいると魂が透明になっていくような人がいたら、
その出会いを大切にしてください と。


人と人の出会いは、同じものが引き合うので、

「濁ってるな」って思う人が来たら、
今の自分の中にも濁ってる部分があるということの気づきになり、

「透明だな」って思う人が来たら、
今自分もすごく透明か、一緒にいて透明になっていけるって事なのかな
って思います。

魂が透明だと、自分がやりたいことがはっきり見えて、
自分の道に「OK」や「GO」が出せるはず


いつも自分の魂が透明であるように、
一緒にいられると透明になっていける人達と、
自分が信じる道を、
まっすぐ歩いて行きたいな。

今日の名言

ないもの以外、すべてある!

    by ラーメンマン (ひすいこたろうさん著の本より)

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初・コンサル

2009-02-10 23:13:35 | 日々のつぶやき
先日、私のカウンセリングを受けて下さったクライアントさん。

一郎さんと言いますが、沖縄から東京に、
コンサルをするために来ていました
東京に来る際に、カウンセリングを受けたいと申込みしてくださいました。

せっかくお会いする機会なので、
カウンセリングの後、お時間があれば・・・と
私もコンサルをお願いしたところ、ちょうど予約が空いていたので、
彼のコンサルを受けさせていただくことになりました

実は、最初は、コンサルって・・・なんだろ?って思っていました。
お金のコンサルかな?とか。

そこで一郎さんのブログを読んだところ、
ご自身が直接、本田健さんや、本田晃一さんから学んだ
考えなどをコーチングしてくださるのだと分かりました。

私も本田健さんや本田晃一さんにはとても興味があるので、
とてもワクワク

実際のコンサルでは、
いろんな質問を用意してくださっていて、
それに答えながら、自分の夢や未来について
見つめていくという形でした。

その質問の中で、私は前からメルマガをいつかやろうと思っていたことに
気がつきました

実際メルマガを発行している一郎さんが、
どんなモチベーションでメルマガを書いてるか?
どんな間隔で?どんな風に書く時間を確保しているか?
など、コーチングしてくださりました。

あー、私この話を聞くために今日、コンサルを受けたんだなと、納得

成功方法の一つに「達成している人の元へ行く」というのがありますが、

実際やってらっしゃる方の話を聞くと、とってもやる気がおきますね

そして、一郎さんのコンサルで何より印象に残ったことは
彼が「ホワイトエンジン」で動いていると言うこと。

人が動くエンジンには、
ホワイトエンジンとブラックエンジンがあるそうです。
そして一郎さんはホワイトエンジンで動いてるなあ、と思ったのです。

彼の口から出た、
「僕はそのお金があったらクライアントのために
使いたいと思います」
「ありがとう付きの、感謝のお金を頂いたほうが嬉しい」
という言葉や、実際の行動を見ていて、そう思いました。

私もホワイトエンジンでカウンセリングをして行きたいと、
その姿がとても参考になりました

今回の一郎さんとのアポは、ほんと、
急に、ポンポンっとタイミングよく決まりました。
まるで何か導かれているように・・。

お互いが学んできたことを、
お互いにシェアし、分かち合えたこと。

沖縄と東京という距離がありながら、
奇跡的に出会い、人生の中の数時間を共有できたこと。

人と人の出会いって不思議で素敵ですね。
神様に感謝です
どうもありがとうございました。

一郎さんは毎月東京にコンサルに来るそうです。
今はキャンペーンなどもあるみたいですよ
夢の現実.NAVI

今日の名言

おまえが誰と一緒にいるか、いってみな。
そうしたら、お前がどんな人間かいってやる。
       
  by セルバンテス「ドン・キホーテ」

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どうもありがとうございます。
皆様にたくさんの素敵な出会いがありますように。

睡眠と目覚め

2009-02-08 21:05:25 | 日々のつぶやき
昨日の昼間は、春みたいに暖かかったですね

車に乗りながら「今日は春みたいだね~」というと、
息子が「ママ、もう春なんだよ。
2月4日の立春から、暦の上では春なんだよ~。」と。

おお!もう春なのかあ


先日のヨガの終盤の時間に、
先生がこんなことをおっしゃっていました。

「しばらくクールダウンのために横になりましょう。
 このリラックスの時間のために、
 今までの辛いポーズがあったのです。
 
 横になったら、
 からだの中のネガティブな考えや、
 からだの中の悪いものが、
 全て、大地に返っていく感覚。
 大地に吸い取られていく感覚を意識しましょう」と。

私はヨガマットに横たわりながら、
ネガティブな感覚が全部、
背中の大地に吸い取られていくようにイメージしました。

すると、本当にからだが軽くなって、
まるで幽体離脱したかのごとく、
透明で軽くて新しい自分になるような気になりました

ヨガの、このだらっと横になる「屍のポーズ」は
小さな死の体験なんだそうです。

私もこうやって、毎晩の眠りでネガティブなものを大地に返し、
小さな死を体験し
毎朝新しい自分に生まれ変わりたいなあ。


そうそう、冬にお友達からこんなメールをもらいました↓

「ひろちゃん、冬はいっぱい寝る季節ですから、
 いっぱい寝たほうがいいです」と。

そうだよね、動物だって冬は寝るんだもんね。
人間だって動物だから、いっぱい寝た方がいいんだよね。

本格的な春が来るまで、もう少し、うとうと眠りたいな~

今日の名言

二人の人間が同じ場所から眺めている。
一人は泥土を。
もう一人は星を。

  by ラングブリッジ「楽観と悲観」

同じ場所から、出来れば星を、見ていたい。

今日も数あるブログから私のブログに遊びに来ていただき、
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんの素敵な星が見えますように


天に悩みを問いかける。

2009-02-07 11:44:30 | 心のおはなし
昨日はヨガ教室へ

久しぶりのヨガだったのですが、ありとあらゆる筋や筋肉やを伸ばし、
心の贅肉まですっきり落としてもらった気持ちです。

ヨガをやると、あんなにスッキリするのはなんででしょうね~。
東洋の神秘
(ヨガで癒しの空間をプロデュースしてくれる企画者に心から感謝!)


その後、ヨガ企画者であり、心の友、meishiさんとランチ。

30代の母親。
同じ年齢。
同じような環境。
同じような心の混沌を持っています。

彼女の話を聞いていると、まるで自分を見ているようで、
自分を客観視でき、逆に私がたくさんヒントをもらいます


話を聞きながら、彼女の混沌はどこからくるんだろう?と考える。
そこでピンとひらめいた

「ねえ、自分一人の時間って持ってる?」
「あー最近ないなあ。」と彼女。
「じゃあさ、お風呂でも、寝る前のベットの上でもいいから、
数分でも、ぼーっと一人でいられる時間を作れる?

そこで、天に問いかけるの。
今のこの悩みの答えをください』って。

そうすると、一週間以内くらいに、
答えが来るんだよ。

ふっと答えが降ってきたり、掃除中にひらめいたり、
本の中の一文だったり、吊り広告だったり、
人の口から伝えられたり、いろんなパターンがあるんだけどね。

きっと、すっきりする答えがもらえるかもね

これは実は最近私がやっている方法です。
(いとこの子が教えてくれました。ありがとう!)


一人静かな時間に、天に悩みを問いかける。
「今の問題の答えをください。」

すると、納得のいく答えが、ちゃんとやってくるのです。

これは心理学的にも理に叶っていて、
無意識にあった悩みを、表面意識に引き上げることにより、
いろんな情報が入ってくるのです。

「悩みの答えが欲しい」という思いが、
その答えに対するいろんな情報を引き付けて、
納得のいく答えをその中から見つけられるのです。

meishiさん、さっそくその夜に、布団の中でやってみたそうです。
(←ここがさすが、行動力のある彼女!!尊敬です

すると、
彼女はひらめきという形ですぐ返事が降ってきたとか。

すごっ私が驚いた

さすが勘が鋭い彼女なだけあるなあ。

そのことを彼女が書いてくれた日記はこちら→f-ship

答えはちゃんと自分の中にあるんですね


今日の名言

一日だけ幸せでいたければ、床屋に行け。
一週間だけ幸せでいたければ、車を買え。
一ヵ月だけ幸せでいたければ、結婚しろ。
一年だけ幸せでいたければ、家を建てろ。
しかし一生幸せでいたければ、正直になることだ。

          by イギリスのことわざ

自分に正直になることが、幸せの秘訣なのかな

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり、
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんの贈り物が届きますように。

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心に休息を

2009-02-05 11:23:30 | 日々のつぶやき
☆ いちごディ

今日は久しぶりのいちごディ。
(いちごディの日記はこちら→日常の中の、いちご。

なにしようかな~と朝からワクワク

お仕事する日ももちろん有難い。
でも、その合間の、いちごディもとても嬉しい。


まずはずっとやりたいと思っていた・・

・毛布の洗濯 (あいにく今日は雲に覆われてますが・・)
・化粧ボックスの整理(何年前のリップグロス?っていうお宝が出てきた
・メールにお返事

などなど・・

未完成を完成させると、こころってとってもスッキリしますね。

いつも混乱した化粧ボックスに向き合い、
毎朝バタバタとお化粧するたびに
「あ~」って思っていた気持ちが、
明日の朝からは取り出しやすくて、
とても嬉しくなる気がします

未完成を先延ばしにすると、
それが、どんどん雪だるま式に膨らんで、
後々もっとめんどくさくなることはよくありますね~。

そんな感じで、朝から動いて、
今は紅茶を飲んで、ちょっと休憩。

休みは意識して取らないと、止まることを忘れていつも動いてしまう。

ちょっと一休みすると心にも体にも、こんなにウキウキするんだなあ


☆ 自分の好きな一文字

今朝 息子が、

「今日習字の授業で自分の好きな一文字か、二文字を書くんだよ」
と言っていました。

おー!素敵な授業だわ

息子になんて書くの?と聞いたら
「色々悩んだんだけど・・神様って書く!」

え?神様

「なんで?」と聞くと、
「だって万能だから」と。

神様は思い浮かばなかった。。。
子供の頭は柔らかくていいな~

私ならなんて書くかなと考える。

うーん・・・

ありきたりだけど・・


「愛」とか?

「夢」とか?

かな


「好きな一文字」。そこには、その人が大切にしようとしてるものや、
信念や、そんなものが込められる気もします。

息子が帰ってきたら、みんながどんな字を書いたか、
聞いてみようと思います。

今日の名言

空は、どんな人の上でも青いわ。

   by 映画「縮みゆく人間」

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり、
どうもありがとうございます。
皆さんにたくさんのウキウキがありますように。

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これってなに待ち?

2009-02-02 22:55:00 | 心のおはなし
たまにありませんか?

目的地まで電車に乗ろうとホームで待っていると、
乗れない特急が来て、
次は途中駅までしか行かない電車で、
次は10分以上来なくて・・・みたいな

こういうとき、急いでいれば居るほど、
「も~!タイミングわるっ」って思うものです。

最近何度かあったことなのですが、

そういう時、
予定より時間が少し遅れたために、同じく遅れて隣に座った人と
その後すごく仲良くなったり、
その後入った喫茶店で、びっくりするような出会いがあったり・・。

それ以来、
なかなか電車の乗り継ぎが悪かったり、
タイミングが合わなかったりするときは、
「これはなに待ちなのかな?」って思うようになりました

ここで何か、運命の上で、時間調整していて、
出会いやタイミングを合わせているのかな~なんて。

そう思って電車を待ってるとワクワクします

それと、これはイトコの子が言っていたことなのですが、
その子は最近、友達と会ってたりするとき、
「この人と私は何のために出会ってるんだろう?」って思うそうです。

例えば友達と一緒に遊んでいるときに、友達の携帯に電話がかかってきた。
自分が隣にいるにもかかわらず、電話に出て長話をされた。
そんな時、その子はこう思ったそうです。
「あ、私がこの友達と出会ったのは、
人と居るときに携帯に出られるととても嫌な気持ちになるってことを
気づかせてくれるためなんだ」と。

それ以来、誰かと居るときは、かかってきた携帯の電話で
長話をしなくなったとのこと

とても素敵なお話。
とても素敵な考え方だなあと思いました

人にはいい面も悪い面もある。

いい面は真似するように出会わせてくれたのかもしれないし、
悪い面は反面教師として出会わせてくれたのかもしれません。

すごくいい考え方だな!
私もその考え方、やってみたいと思います

今日の名言

人生にムダなことなんて一つもない。

出会わなければよかったなんて人は
一人もいない。

by ほっとする言葉

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