色と匂い

★　色

この前読んだ本にこんなことが書いてありました↓

「お洗濯を干すときに、虹色になるように干すと、
見ていても楽しいです。
また虹色のグラデーションで服を干そうとすると、
自分がどんな色を選んでいるか、気づくことができます。

クローゼットが虹色になるように服を買うと
服の色から、カラダに不足しているエネルギーを取り入れることが出来ます」と。

よく考えたら・・
私のクローゼットは、黒・白・グレーばかり

好きな色はピンクなのですが、さすがに服がピンクばかりだと
林家パー子さんになってしまう
小物はピンク、紫、ブルーが多いです。

でも今年は、緑や黄色やオレンジにチャレンジしてみようかな。

たまたま、今年の手帳がオレンジなので、
小物をオレンジから始めてみようかな。

そういうわけで、
ブログのテンプレートもこれから
たまに変えてみようと思います！
(昨日のは・・シンプルでなんかしっくりこない・・
だからピンクから青のグラデーションにしてみました）

★　匂い

別の本にこんなことが書いてありました↓

「サッカー選手が、PKの前に、ユニフォームの肩口の匂いを
嗅ぐのを見たことがありますか？
その理由は、試合前に、ユニフォームの肩に
グレープフルーツの香りをシュッとしておくそうです。
グレープフルーツはリラックスの効果もあるし、
普段から、グレープフルーツの匂いを嗅ぎながら、
自分が試合でPKを決めて、
観客が喜ぶシーンをイメージトレーニングしておくそうです。

そうすると、グレープフルーツの匂いを嗅いだだけで、
そのイメージが湧いてきて、
PKが決まりやすくなるそうです。」と。

柑橘系はリラックス効果があるそうなので、
ティッシュにシュッと吹きかけて持ち歩いて、
イライラしたときなどにちょっと嗅ぐと、気分転換できていいそう。

それを聞いて、私もお店で
「練り香水・ゆずの香り」というのを発見し、
とてもいい匂いなので、購入。
さっそくつけてみた。いいにおいで本人大満足

すると息子が「ママ、バスクリンの匂いがするよ・・」と

確かに・・これうちのバスクリンのゆずの匂いとそっくりだ・・

これをつけて電車にのったら、隣に座った人に
「バスクリンのお風呂入ってきたな、この人」って思われるかも・・。

外出用でなく、枕にでもつけて、寝るときのリラックス用にしよかな・・

『今日の名言』

ストレスとは、自分の外からやってくるのではなく、
自分が何をどう解釈するかで決まるもの

　　　　　　ｂｙ　中山庸子さん

今日も数あるブログのの中から私のブログに遊びに来てくださり
ありがとうございます。
皆様にたくさんの喜びが溢れますように

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