夢実現力アップ

今日は、矢尾こと葉さん、ホトケさんによる、
レイキ練習会へ行きました。

今回のテーマは「イメージ力＆夢実現力アップ」

そこで引き寄せの法則について、こんなお話がありました。

「例えば怒っている人を見ると、
あ、この人怒ってるなあって分かりますよね

それは怒っている人が怒っているエネルギーを出していて、
それを感じ取るからなのです。

そして、引き寄せの法則にあるように、
怒ってるエネルギーを出してる人は、
怒っているエネルギーを引き寄せる。

つまり、出しているエネルギーが自分に返ってくるのです。

なので、
愛と感謝のエネルギーを出していれば、
同じような人が集まり、
どんどん開運していく。

自分のエネルギーが変わると、
相手も変わってきますよ」と。

ほんとそうだなあと思いました

穏やかな気分でいると、
穏やかな人が集まってくる。

いい気分でいる時間を増やすと、
いい気分でいられることが、またやってくる。

人間だから、
ネガティブになることだってありますが、
ネガティブになっても立ち直りの時間が早ればそれでいい。

江原さんも「波長の法則」で同じことをおっしゃっています。

私も出来ればいつも、愛と感謝の気持ちを持ち、
穏やかに、波長を高くしていたいなと思いました。

そして、
自分の叶えたいことや夢などを、
書いたり話したり、漫画にしたり、
いろんな周波数で発していくと、実現しやすいそうです。

こと葉さんは
「３年後の預言書を書いてみてください」といいます。

３年後、自分は、
どんなところに住み、
どんな気持ちでいて、
体はどんな状態で、
週の何日くらい、何をやっているか。

それらを実際書きながら、
その時の気持ちになって体感してみる。

そして未来を先取りして感謝する。
「願いが叶いました。ありがとうございます」

そうすると、その喜びが、
もう一度未来に、
現実となって返ってくるそうです。

もし叶わないとしたら、それは、、
「その夢が本当にハートが同意していなかった」ということ。

胸に手を当ててハートに聞いてみる。
「この夢は愛から来てますか？」と。
心が「YES」と言ったら、GO
その夢は叶っていくそうです。

今日は、みんなで、
１年後、３年後、１０年後の自分をイメージして、
シェアしました。

私の１０年後は・・・。

『心の本を出版していて、
その収益の３％を
SAVE　THE　CHILDRENやSHOOL　AID　JAPANに寄付したい』と、
内なる大きな野望を話しました。

休憩時間に、とても穏やかな笑顔の方から
「こと葉さんで検索したら、ひろさんのブログが出てきて、
それを見て、
「子供の仕事がしたい」と今、主人は心理学を学んでいます」
ととても嬉しいことを教えてくださり、
とってもhappyな気持ちになりました。
（ありがとうございます）

明日の、未来の自分が笑顔でいられるように、
心を穏やかに豊かに、
今日を、日々を過ごして行きたいな。

『今日の名言』

「今日」という日が
あってよかった。
と思える日が
必ず来る。

　ｂｙ　ほっとする言葉５５


みなさまの素敵な夢が叶いますように

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださりどうもありがとうございます。
素敵な夢を

☆子育て講座のお知らせ☆

７月１６日（木）　１０時～１２時
八王子クリエイトホール９F和室にて

「ママの気持ちを軽くする　　セラピーワーク＆シェア」
～描いた絵で分かる、深層心理～

ひろが講師をやらせていただきます。
詳しくは→こちらです

↑　お陰さまで、残席わずかです

ファッションチェック！

先日、友人が企画してくれた、
『ぷちまりさんの、ファッション　チェ～ック』に
行ってきました。

今までファッションチェックってしてもらったことないし、
私を見て、どんなスタイルが似合うと言うかな？
と、ワクワクしていきました。

今回の講師は、NYやパリで十年以上過ごし、
バイヤーやスタイリストの経験を持つというプチマリさん。

見た目も、どう見ても一般人な感じではなく、
とってもモード系。
その雰囲気はタダモノじゃあありません

そしてぷちまりさんの、ファッション個人アドバイススタート！

私の全身を、くまなく見て・・・（この瞬間が一番ドキドキ）

似合う格好は、
上の写真のような「崩さないスタイリッシュな格好」だそうです。

イメージは爽やかナチュラル　（←自分で書いててちょっと恥ずかしい　）

似合う首のカットは、鎖骨を出す、スクエアカットのもの。
袖は、ノースリーブかストンとしたベル状のもの。
色はキャメル、ベージュ、砂っぽいグレーや、
薄いブルー、オレンジシャーベットなどの寒色パステル。

そしてNGは、原色なモノ。崩しすぎるもの。

だそうです。

髪型も、少し色をつけて、もっと上から大きなカールをかけるといいかな～と
アドバイスをいただきました。

ワタシを知ってる皆さん、どーでしょー

今まで、こういう経験はしたことなかったので、
少しくすぐったいような、面白い体験でした


パリに住んでいたというプチマリさん。
パリで、日本人の観光客ってすぐ分かるそうです。

なぜなら日本の女性の服装は、露出度がかなり低いそう。
「なんかツマッた服を着てるな～」という印象なんだそうですよ。

ちなみにパリの男性は、日本人女性がお好きだそうで、
日本人女性はなぜかモテるそうですよ


そして、
ぷちまりさんから聞いたファッションコーディネートのコツは、
「全体のバランスがいいこと」だそうです。
全身鏡で自分を見てみて、
上から下までバランスが取れているか、がとても大事だそうです。

なるほどね～。
私も気をつけてみよう。

色んな話が聞けて、みんなとも話が出来て、
とても楽しい時間でした


『今日の名言』

女はバラの花のような香りではなく、
女としての香りをもたなければならない。

　　　　ｂｙ　ココ・シャネル

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皆様にたくさんの楽しい時間が過ごせますように


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２０世紀の天使

週末、お友達に誘われて、
マザーテレサのドキュメンタリー映画を観に行きました
（声掛けてくれてありがとう！）

マザーテレサの活動は、
テレビや本などで知ってはいたのですが、
若い頃のことはよく知らなかったので、
映画を見て、たくさんの発見や驚きがありました。

マザーは、とても裕福な家庭に育ちました。
１８歳で修道院に入り、
修道院の学校で教鞭をとっていたそうです。

同僚の先生は、
「普通の、笑顔が素敵な先生だった」
と言っていました。

３３歳の時、列車の中で、
「あなたは最も貧しい人のところへ行き、
その人たちの手助けをしなさい」と
イエスからの啓示を受けたそうです。
それから５年間、修道院を抜けるお願いをしました。

そして３８歳で許可が下り、
インドのスラムへ向けて、
誰の協力者もなく、
たった一人で何も持たず、
旅立ったそうです。

インドに着いたとき、
道端に、
すごい異臭を放ち、蛆虫が湧き、
死にかけていた人がいました。

マザーはその人の体を洗いました。
するとその人が
「なぜあなたはそのようなことをしてくれたのか」と
聞いたそうです。

マザーはこう答えました。
「あなたを愛しているからです。」と。

以来マザーは、
その最初の人と同じように、
何万人もの人の、
体を洗い、食べ物をあげて、
ベットに寝かせました。

「最初の人にそれをする勇気を出したから、
その後、何万人という人も同じように出来たのだ。」
と、言っていました。

「愛を語る人はたくさんいるが、
それを行っていない人も多い。

実践してこそ、愛なのです」


そして

「私はスラムにいるよう言われたので、スラムにいます。
もし、道端にいろと言われたら、道端にいます。

大切なのは、受け入れることなのです。」と。

私とほぼ同じ年の３８歳で、
何もかも捨てて、何も持たず
一人でスラムに行ったマザーテレサ。

そしてその後、
世界のたくさんの最も貧しい人に、
愛を実践したテレサ。

「素晴らしい活躍ですね」というレポーターの問いかけに
「誰でも出来ます」と答えてました。

マザーは、他のシスターと同じように、
下の世話をし、食べ物を与え、
ベットを動かし、病人を抱きかかえる。
７０歳の小さな体で忙しそうに動き回っていました。

すごいな、とても真似できることではないなと、正直思いました。

みんながスラムに行き貧しい人を助けるべきだ。
ということではなく、
自分がいるべき場所で・・
例えば仕事場や家庭で、
愛を実践することが、大切だと言っていました。

「食べ物に飢えた人ならば、
食べ物を与えればその飢えは満たせます。
けれど孤独な人の心の飢えは、もっと深刻なのです。

家族の中にもいるかもしれない
「飢えた人」を愛し、
愛を行いに移す。

あなたの場で、愛を実践してください。」

この言葉が、私の心に深く刻まれました。

『今日の名言』

I love you, Because you are you.

（私はあなたを愛しています。
なぜなら、あなたがあなただから。）

　　　　　　by　マザー・テレサ

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皆様にたくさんの素敵な愛が実践されますように。

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なぜ、思いが実現しないのか

仕事や日常生活の中で、
どんどん話が展開していき思っていたように現実化することと、
なかなか現実化しないことがあります

宝地図に貼ってあることでも、
すぐ叶うこと、そして全然進まないことがある。

私は、なぜ同じように望んでいるのに、
こう違いがあるのか？
というのが、分かりませんでした。

でも、
最近、すんごく腑に落ちた答えをもらいました

それは、

「望んだことが実現するのではなく、
無意識がのぞんでいることが実現している。」

ということです。

これは、大阪のざむ姫さんがDVDでおっしゃってたことです。
（詳しい内容はざむ姫さんのDVDへ）

はーーーそういうことだったのか。
と、深く納得しました

人には、意識と無意識があります。

心理学では意識（自分が気がついている）が５％、
無意識（まだ自分が気がついていない）が９５％、
とも言われています。

例えば、○○をしたい、と思っている。
それは意識の上で思っています。

でも無意識で、
「自分じゃ無理かもしれない」
「本当にそうなったら困るかもしれない」

そんな風に思っていると、
無意識が心にブレーキをかける。

そうなると、実現化しにくい。
ということです。

なるほどなあ・・と思い、

私も、やりたいと思っているものの中のいくつかを、
考えてみました。

私は、無意識の中でも、
それを本当にやりたいと思っているのか。

どこかで、
本当は出来ないんじゃないかとか、
怖いとか、
そういうブレーキをかけてないか。と。

そう思うと色々な答えが出てきました。

今は時期じゃないと本当は思っていたことや、
実際、その話が本当に今来たら、
ちょっとひるんじゃうなって思っていることがありました。

そのブレーキ一つ一つと、
向き合っていく必要がありそうです。

心が本当にYESと答えるまで。


思いは現実化する。
でもそれは、無意識レベルでもそう思っていないと、
実現しない。

そんな、
ざむ姫さんの言葉は、すごく心に残りました。

『今日の名言』

できない、と決め付けない

　ｂｙ　アガサクリスティー

自分が今何をしているか忘れるほど、
無我夢中で原稿を書いたというアガサ。
「構想を練るとき、一番いいのは、お皿を洗っているとき」
入り口はどこにだってあるものですね。

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ネイチャーゲームと地球にアース

先日、山梨へアジサイを見に行きました。

私は月に一度、仲間の住む、山梨の勝沼へ、
特急あずさで往復二時間半ほどかけて行きます

娘が幼稚園に行っている間なので、
滞在時間はたった３時間ほどしかないのですが、

でも、
一ヶ月間で、
自分のコアな部分についた、色々なモノを
はがしに行く。

そんな、私にはとても大切な時間です

今回は、最初に、マイナスイオンがたくさんありそうな、
大きな公園へ連れて行ってもらいました。

あじさいがたくさん咲いていて、
木々の間からこぼれ日がまぶしい。
風が気持ちいい。

芝生の広場に行き、
ゴローンとみんなで大の字に寝転んで、
地球にアースしました

アースしながら、仲間の一人が言う。

「人はなんで上を向いて寝るか知ってる？
宇宙を見るためなんだってさ。」

「病気してたりすると、上を向いて寝れないでしょ。
上を向いて寝れるって健康な証拠だよ」と。

面白い話だなあと思いながら、
宇宙を眺めていたら、
そのまま遠い世界に行ってしまいそうだった

寝転がった地球は、じんわりと温かく湿っていて、
パワーに溢れていました


そんな中で、仲間の一人が、
「ネイチャーゲームしようか！」

その名も「自分の木を当てようゲーム！」

私は目隠しをされ、
ある一本の木の前に連れて行かれました。

その木を触って、
触った感じはどんな？
抱きしめた太さはどんな？
根っこの辺りはどんな生え方をしてる？
枝は？

と、その木の特徴を覚えます。

そして、元の場所に戻り、
目隠しを外し、
自分が触ったのはどの木だったか？
を当てるというゲーム！

木はたくさんあるし、
目隠しして、ウロウロと歩き回るので
方向感覚は頼りにならないし、
見つかんないだろうよ、と思っていたのですが・・・、

ほぼ全員正解！
触った感触だけで、どの木だったか当てることができる。
人の感覚ってすごいって思いました


大人になって、
森の中でゲームをしたり、
地球に寝転がったりする機会なんてないので、
とっても面白かったです。

今度は子供達を連れてこよう

秋には、落ち葉のベットに体ごと埋もれるのもいいね

子供に戻れる場所に、
ありのままでいられる仲間に、

心から感謝です。

どうもありがとう

（wakoちゃんが山梨ツアーを企画しています→HPはこちら）

『今日の名言』

努力やガマンに反比例して、
私達の感受性は低下します。

楽しさの中で、豊かな感受性は育っていきます

　　ｂｙ　伊藤　守さん

今日も数あるブログの中から私のブログに遊びに来てくださり、
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんの素敵な自分が見つかりますように


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八王子・子育てママの講座、やります！

子育てママのみなさま。
子育ての悩み、誰に話していますか？

私は息子が４歳の時、下の子が生まれました。
今まで一人っ子だった息子は、
不安と寂しさで、頻尿になってしまいました。

小児科に行っても、尿検査して「異常なし」で、
おしまいでした。

私はそのとき、誰かに、話を聞いてもらいたかった。
「うちもそんなことあったよ。でも今は大丈夫だよ。」
そんな一言が聞きたかったのです。

同じく子育てをしているmeishiさんと、
そういう話をしていました。

「子育て中って、一人で悩んだりするけど、
母親同士で悩みを共有・共感してもらうだけで、
心が少し軽くなるよね。
そんな場があるといいね」と


私は、そういう場がなかったことと、
息子の心や対応の仕方を知りたい、
ということがきっかけで、
心理学やカウンセリングの勉強を始めました。

今、小学校のメンタルの仕事をしているのも、
日々たくさん接する子供達を通して、
自分の子供やその成長を、理解したいのかもしれません。

そして今なら、過去の私と同じ悩みを抱えている
お母さんに言ってあげられるかもしれない。
「うちもそうだったよ。でも、今は大丈夫だよ」と。

お互い一人の母親として、
母親同士が交流したり悩みを言いあえる場があるといいね。
そういう想いで、市の学習支援団体f-SHIPの代表meishiさんと、
こういう講座が生まれました。

（前フリ、長い！）



☆f-SHIP学び・アートサロンセクションと
八王子市生涯学習センターとの共催講座☆

ママのしゃべり場
「ママの気持ちを軽くする　セラピーワーク＆シェア」
～描いた絵で分かる深層心理～

自分自身のこと
家族観
これからのこと
カウンセラー・アートセラピストと一緒に
絵で描いて、見てみませんか？


日時：7/16（木）10:00～12:00

場所：クリエイトホール9F和室2部屋

講師：ひろ
（心理カウンセラー・アートセラピスト・チャイルドセラピスト・小学校メンタルサポーター）

対象：子育て中の女性　10名程度　

持ち物：クーピーや色鉛筆、黒サインペン、筆記用具

ご希望の方には託児を提供いたします：1歳～6歳の未就学のお子さん　

資料代：500円

■主な内容■

・箱庭療法絵画法
（木や川など１２個のアイテムを描くと、そこから深層心理が分かります）
・子育て悩みしゃべり場

・褒め合いワークでわっくわく
（参加者がお互いに、相手の長所と思うところを紙に書いて渡すという、とても嬉しいワークです。私は手帳にいれてあり、落ちた時に、読み返してます（笑））

◎お問い合わせ・お申し込みはfship.hachioji@gmail.comまで


子育て中は、時間に追われて、なかなか自分と向き合う時間がないですよね。
講座では、悩みのしゃべり場だけでなく、自分を知るワークも取り入れようと思います。この２時間だけは、自分の心とじっくりお話して、本当の気持ちに気がついたり、すっきりしましょう！

そして、悩みを共有・共感し、
少しでも元気になっていただけたら、本望です。

私も全身全霊で頑張ります☆

『今日の名言』

あのときの
あの苦しみも
あのときの
あの悲しみも

みんな肥料になったんだなあ

じぶんが自分に
なるための

　　ｂｙ　相田みつを　さん

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんの素敵な出会いが生まれますように

今日から私はダイエッター

鏡の中の自分を見て思う。

ん？

なんか、ワタシ、太った？

確かに・・
ここ最近の体重は、ワタシの中でベストと思っている体重より、
１．５キロ増。

・・・

そういえば、
実家でのお正月のすきやきで、
一キロくらいの肉を見るけど、結構、量があるわよね～。

あれがカラダにくっついてるなら、
仕方ないのか。

・・と、なんか納得してしまう

いやいや、いけない

ちょうど最近、体脂肪計が壊れてしまったため、
新しいのを買ってきた。

説明書を熟読する。

そうか、体重減らすには、
基礎代謝（生きていくのに必要なエネルギー）を
上げればいいらしい

筋肉について、こんな話も聞きました↓

『基礎代謝の中で一番消費が多いのが、筋肉です。
筋肉をつければ、基礎代謝が上がります。

お腹やお尻に肉がつきやすいのは、
動かす頻度が少ないから。
日常生活の動きだけでお肉が落ちるというのは、無理な話。

腹筋を鍛えれば、筋肉がガードル代わりになり、
お腹がへっこみますよ』と。

さ～
今日からダイエットしますよ～

自分なりに、
今まで効果があったと思われる
ダイエット法を書き出してみる。

①　加圧して筋肉をつける
　（↑一日１０分加圧ウエア着るだけで筋肉がつくという怠惰な私にはスペシャルなアイテム）
②　食べたものを全部書き出し、自分を戒める
③　夜８時以降は食べない
④　チョコを控える

など。

今日から、全部やっちゃおうじゃないの

人に言わないと、やる気が起きないし、
気合が萎えそうなので、
こうして今日の日記にしてみました。

果たして効果は

（一ヵ月後の日記につづく・・）

『今日の名言』

全身鏡にまさる
「美と健康」の教師はいない

　　　　　　　ｂｙ　井上和子さん
　　　　　　　　
今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんの素敵な一日が過ごせますように

＊＊＊　ひろ　八王子　心セラピー　のおしらせ ＊＊＊

心理カウンセリング、夢実現コーチング、親子カウンセリング
をしています。「あなたはあなた。そのまんまでそれでいい」というメッセージを伝えていきたくてカウンセラーになりました。

詳しくはひろ　八王子　心セラピー　←　をクリックしてみてください

ほとけの心と不動の心

↑蓮の真ん中のくぼみに、雨粒が。

先日、とある大きなお寺に行きました。

大きなお寺だったので、
観音様、不動明王、四天王・・など
たくさんの仏像がありました。

そんな神様たちを見ていて・・ふと思ったこと

神様は、こわーい顔して怒っているか、
安らかな顔をしてらっしゃるか、どちらかなんだなって。

こわーい顔の四天王や不動明王様は、
鬼の上に立って懲らしめていたり、
背中に火を背負って、縄や刀を持って怒ってらっしゃる

観音様は吸い込まれそうな、
優しくて憂いを含んだ微笑をして
蓮にかこまれてらっしゃる

この両極端、なんでだろうね？
と一緒に行った友達に言うと、

「怖い顔のは、人の心の中の悪を追い払うためなんだよ。
お不動さんは、怖い顔してるけど、ほんとうはとても優しいんだよ」

と。

そっか。ほんとうは、優しいんだ。

以前こんな話をどこかで聞いたことがあります。

お釈迦様がほほえんでいらしゃれるのは、
お釈迦さまの前に、不動明王様がいらっしゃるから
だそうです。

世の中の悪を、不動明王がしっかりと怒って下さるから、
その後ろでお釈迦様は安心して笑っていれるのだと。

不動明王は、お釈迦様の中の父性（厳しさ）を
表現したものだとも言われているそうです。

そんな話をしながら、こんなことを思いました。

子供相手も一緒で、
本当にその子のことを想うなら、
ほとけの顔だけではなく、
悪いことは、悪いと、きちんとした態度で教えてあげること。
それがとても大切なんだって
私も最近痛いほど、わかってきたのです。

私が尊敬する、教師歴４０年以上の大ベテラン先生は、
とても優しく、でもきちんと叱る。
どの児童にも、同じ態度で。

『あなたは大好きよ。
だけど、それはいけないことだよ。』

そしてその後は、何もなかったように、
笑顔に戻る。

すごいなあ～と感服します

善を認める優しさ、そして悪を退治する優しさ。

その両方の顔が必要で、
それ両方で、ほんとの愛情なんだなって思いました。

『今日の名言』

相手を許す心を、忘れない

　　　　ｂｙ　佐藤　伝さん

伝さんが手帳の先頭ページに書いている言葉だそうです。
たとえ悪を持っていても、その存在を許した上で、
教えてあげられたら素敵だな

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり
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＊＊＊　ひろ　八王子　心セラピー　のおしらせ ＊＊＊

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色んな年代のお友達が欲しい

↑「ありがとう」という言葉と一緒に頂いた花束
　こちらこそありがとう

私がいつも乗る電車は、
ちょうど、学生が通学する時間帯らしく、

車内は専門学生や大学生で溢れています。

朝、ぼんやりと、
そんな大学生達を眺めていたら・・

ふと気がついたことが

女の子達が、とっても、カラフルなんです。

バックも靴もインナーのキャミソールも、
ピンクや水色や緑やパステルカラーなど、
まるでお花が咲いたように色とりどり

私含め、
私達世代は、モノトーンが多いよなあ・・・

私ももっと色んな色を着たら、若返るのかも
そんな風に思いました。

そういえば、
私の身近には、１０代後半の知り合いは
ほとんどいません。

いろんな年代の友達がいたら、
きっと色んな刺激をもらえるだろうなあ。

１０代の友達に、過去の忘れかけていた自分を見たり、
年上のお友達に、未来の、今を乗り越えた自分を見たり。

今の自分にない、
違う年代の考え方や見ている方向って、
きっとあると思うのです。

私は、４０代の方の知り合いや先輩などを見ていると、
５年後や１０年後の自分を重ねて
「こんな風になりたいな」とモデリング出来るので、
たくさん刺激をもらいます

私の仲間の、５０代の方は、
私よりずっと視野が広いし。

せっかく同じ地球という星に生きているなら、
いろんな考え方や、いろんな人と、
交わっていきたいなって思いました

『今日の名言』

人間だれしも　みんな　みんな
ほんとうに　ほんとうに
いろいろな事があって

今そこに　立っているのです。

　　　　ｂｙ　ひろはま　かずとしさん

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来ていただきどうもありがとうございます。
皆様がたくさんの素敵なお友達と出会えますように

麻生総理が～！

息子が金曜日学校から帰ってきて

「ママ、日曜日にね、すっごい人が○○小学校に来るんだよ」と。

「え？すごい人？誰？」

するとコソコソ話のように耳元で「麻生総理。」


・・うそでしょ。

なぜ、総理が、東京の端っこの、普通の小学校に来るわけさ？

お友達ママに確認したら、
日曜日に防災訓練がその小学校であり、
そこにほんとに来るらしい

で、行ってきました。

普段は平和な小学校も、
パトカーや、テレビ局や、黒いスーツを着た人たちがゾロゾロいて、
物々しい雰囲気。

少しすると、黒塗りの高級車が校庭に乗り入れて来ました。


麻生総理登場


「わあ、ほんものだー」と、子供達は握手を求め、
すぐに黒山の人だかり。

総理のお話によると、
市内の全小学校に、ソーラーを取り付けて、
災害時の対策にするのだそう。

お話が終わり、
息子も、周りの子供達と同じように握手を求めた。

麻生総理は、満面の笑みで、子供達と握手をしていた。

握手をしてもらった息子は、興奮して
「もう絶対手は洗わない！
インフルエンザでフェーズ６に引き上げになっても！」と。
（↑イミフ～）

息子曰く、
「とても力が強かった。
イライラしてなくて、穏やかな人な感じがした。」と。

息子のそばにいた私は、日傘をさしていたのですが、
SPから「傘の先が、総理にぶつからないように」と言われました。

さすが一国の主だわ。

私が受けた印象は、
とても、穏やかでオチャメな感じでした。
笑顔で一人一人の目を見て力強く握手する人。
たとえ子供でも。

その、丁寧に握手する姿を見て、
この方は、こうやってここまで来たんだなって
思いました。

最後、車に乗ろうとしたとき、
開いたドアのふちに、足をかけて、
ジャンプするようなような状態で
「じゃあ！」と手を振り、
車に乗り込み、颯爽と帰っていった。

小泉さんのような派手さはないのかもしれないし、
いろんな評価があるのかもしれませんが、
とても好感が持てる人だなあと私は思いました


ところで・・＊お知らせ＊です。

ファッション個人カウンセリングwithぷちまりさん

自分に似合うカラーが知りたいね！
そんな話から、お友達が企画してくれました

６月２３日（火）　１０：３０～１４：００
場所　:　JR八王子駅北口正面、東急スクエア11階喫茶店
参加費:　３５００円(残席３～４名）

内容　:　ヴィーナスファッションプロデューサーのぷちまりさんが、
あなたの本質を見極めたファッションアドバイスをしてくれます。
「わたし、こんな服が似合ったんだ。。！」という思わぬうれしい発見が・・！
よりあなたらしい魅力的な女性として輝けるチャンスですよ～（＾－＾）

どんなファッションが自分に合うか、を知ることで、
自分のもつイメージ、雰囲気を知ることができるそう。
自分に合うファッションキーワードなども教えてくれるそうですよ


企画してくれたwakoちゃんのブログの体験記は→こちら
ご希望の方はwakokf8@hotmail.comまで

『今日の名言』

笑顔は誰もが出来る、
無限の幸せを呼ぶエネルギー

　　　　　ｂｙ　望月俊孝さん

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皆様に沢山の素敵な笑顔が溢れますように。

＊＊＊　ひろ　八王子　心セラピー　のおしらせ ＊＊＊

心理カウンセリング、夢実現コーチング、親子カウンセリング
をしています。「あなたはあなた。そのまんまでそれでいい」というメッセージを伝えていきたくてカウンセラーになりました。

詳しくはひろ　八王子　心セラピー　←　をクリックしてみてください

前を向く

最近暑かったり、寒かったりして、
風邪が流行っているみたいですね


うちの娘も、先週は園をお休みしました。

朝、起きてきた娘を触ると熱い。
「あ、熱だな。」

朝のバタバタの中で一瞬の選択。

「仕事を休むか」

「親に見てもらうようお願いするか」

今月は、保育参観や振休などで、
何度かお休みをいただくことがあり、
仕事を休むのは心苦しい。

でも熱がある子を親に預けて仕事にいくのもまた、
心苦しい。

結局、その日は、親は仕事がない日だったのと、
娘も微熱だったので、
お願いすることにし、仕事に行きました。（感謝です。）

そう決めたものの、
行きの電車の中でも
この選択が合っているのか、自問自答

でも、
決めたことをクヨクヨと考えても仕方がない。

お願いすると決めたんだから、
私が今べきことは、仕事に集中すること。
前を向かないと。

実際、
後ろを向いていたら、
前は見えないのと一緒で、

心も、
過去のことを見ていたら、
今を、未来を見れなくなる。

カウンセリングでも、よく思います。
悩んでいる時、
人は、過去に起きた出来事をモンモンと
考えていることがよくある。

でも、後ろ向いてたら、前は向けない。

過去のことは、いくら考えても変えられない。
だからそれを受け入れて、
そしてエイっと前を向く

そして、前に希望が見えたら、
人は歩いていける

江原さんもいってました。
人生で大事なのは、
受け入れることだ、と。

一度決めたら、
後ろは見ずに、
前を向いて歩いていくことが
今を生きるということなのかもしれないな。

『今日の名言』

今日は、自分の人生の中で、
一番若い。

今日も数あるブログの中から、私のブログに遊びに来てくださり
どうもありがとうございます。
皆様にたくさんの素敵な今日が過ごせますように

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をしています。「あなたはあなた。そのまんまでそれでいい」というメッセージを伝えていきたくてカウンセラーになりました。

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それって、イミフ～？！

息子は最近こんなことを言います。

「ママ、それってちょっとイミフ～」

は？

・・・

「意味不明」のことらしい。
小学校で流行ってるという。

面白いねえ、イミフだって

先日、息子とスーパーに行ったら、
「さよ～なら～」という男性の歌が流れていた。
私がぽつりと
「いい曲だね。何て曲だろうねえ」と言ったら
「あ、これね、GReeeeNの新曲で、ROOKIESの映画の曲だよ」と。

へ！まさか息子が知ってるとは思わなかったから、
その即答に、びっくり。

１０年前。
息子は生まれたばかりの赤んぼで、
私がいなければ生きていくことさえ出来なかった。

夜中、何度も起き、
何をしても泣き止まない日もあり、
私は不安と孤独で、
毎晩布団を敷きながら、
夜が来るのがとても怖かった。

２歳の頃は、
「○○くん（自分）は、ママが大好きだけど、
○○くんは、新幹線乗ったよ～」
と、イミフなことを言っていた息子も今や、
小４になり、
お笑いのネタは、
ほぼ１００パーセント息子から伝授を受けている

息子が、
私の背を越して、
自分の道を歩き出すまで、
あと何年くらいだろうか。

行かないでぇ・・
なんて、後追いせず、

「好きな道に行っておいで。
疲れたら、いつでも休みにおいで。」って言える
私でありたいなあ。

『今日の名言』

やがて母の手が
子の涙を拭いてやれない
日が訪れる

きっと来る　その日
子が涙をぬぐう手に
柔らかな記憶の手が重なるように

母よ
抱きしめなさい　子を

もう何もしてやれない日のために

　　ｂｙ　浜　文子さん

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皆様にたくさんの素敵な愛が生まれますように

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一年前の自分。一年後の自分。

昨日は運動会でした。
途中雨が降ってしまい、残念でしたが・・

普段は見慣れない体操着姿のわが子、
そして、一年生の時から見ている同学年の子達が、
すっごく大きくなっていて、びっくりしました。

去年からも背がグンっと伸びてる

ちょうど、一年前の運動会
私は資格試験があり、
途中から運動会行ったなあとか、
そんな風に、この一年を振り返りながら、
競技を見ていました。

そう、
去年の運動会の前日に出席した講座で、
出会ったお友達がいます。

その講座で、去年の今ごろ、
「新しく○○をやる！」と言っていた。
そしてそれを実行し、軌道に乗せ、
今は分野を拡大して頑張ってる

一年で、こんなにガンバル姿を身近で見ていて、
すごいなあと感心し、私も元気をたくさんもらいました

さて、私はこの一年、何か成長してるだろうか？

今やっていることは、
去年からほぼそのまま継続で、
何も成長してないんじゃないだろうか・・？

うーむ

こんなときは、一人ワーク。

大好きなほぼ日手帳の見開き一ページに
「去年６月　　今年６月」と書き、

去年６月　　　　　　　　　　　　

・メンタルサポータースタート。

今年６月

・メンタルを継続している。
　少し慣れてきて、周りが見えてくる

など、仕事や今やっていることを書き込みました。

すると・・・

大きな変化はないけど、
継続しているもの、新たな資格を取ったもの、など、
忘れていたことや、気がついていないことがあることに
気がつきました。

そっか。私も少しは成長してるんだ。

ちょっと嬉しくなります。

そして、今年６月の隣に、
「来年６月」と書き加えて、
一年後どう成長していたいか、を書いてみました。

なんか、わくわく。楽しい

みなさんももし、
お時間あったら、やってみてください。

「昨日のズボンはもう履けない
（←教育テレビの歌、覚えてる方はいますか？）」
ほどは急激でなくても、

自分が一年分、成長しているのが、
きっと分かります

『今日の名言』

思ったことは
なるべく
行動に移す。

自分自身に対して
不信、不安に陥らない為の
効果的な　生き方ですよ。

　　　ｂｙ　ひろはま　かずとしさん


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