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第22回ロードレース in 百済の里 ハーフ完走

2019-03-02 07:40:41 | マラソン・ランニング

 この大会は、過去に「ハーフ・マラソン」完走しています

 自然豊かなコースと、参加賞の温泉「山霧」が気に入って、エントリーしています

 上の写真は、抽選でゲットした洗剤です

 

 今回は、「モートン病」による足先の違和感、しびれがある状況での参加となりました。 

 ハーフマラソンの制限時間は、2時間40分

1km7分ペースで、20キロだと  2時間20分 ハーフ2時間27分の計算となる

  14kmまでは1km6分30秒のペース その後、大腿の後ろが痙りはじめてペース

  練習量が通常の半分でしたが、なんとか完走できました

 昼食のうどんとおにぎり

 

 参加賞のTシャツ

 

 入浴料(510円)払って温泉に入ってもいいが、参加賞の一つです。

あとの温泉とは格別です

運転があるので飲みませんが... ちなみに参加料は3,500円

 

20回大会(2017年2月)のブログはこちら

https://blog.goo.ne.jp/hiro_higuchi/e/6150c490db0d9fa1ac6077f79819bf3c


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