5/2(火) 欲張りな一日

今日も休み。５連休の４日目。

朝はお勉強を３時間。
ＴＡＣのＤＶＤ講義の経済学２回目。マクロ経済学。
結構分かりやすくてよかった。

午後からジムに行って久々の筋トレ。

３月の下旬に行ったっきり全然行ってなかったから筋力が落ちているかと心配だった。

上半身はおもり１枚くらい落ちている感じ。

下半身は同じおもりのレベルで数回くらい落ちていた。

これから週２回を目指して頑張ろう。


夕方からはリーダーとバンドの練習＠新宿。

６月２５日のライブでやる全１２曲中の前回練習しなかった５曲をやる。

ボサノバの「イパネマの娘」は歌無しインストの予定だったが歌を入れると意外とまとまったので英語の歌詞を僕が歌うようにした。

勉強も筋トレもバンドもやって欲張りな一日だった。

今日の実績／今月の実績
ラン：2/7(借金7)ｋｍ　バイク：0/0ｋｍ　スイム：0.0/0.0ｋｍ
筋トレ：14/14Set　体脂肪／体重：？％/64.5kg　勉強：3.0/6.0時間(貯金2.6)
Happy time：黒ラベル250ml