おせちクラス

千葉のたなごころ料理教室にて、おせちクラスを開催しました。
12月ももうすぐ終わり、新年がやってきます。
お正月を手作りのおせちで迎えるのはいかがでしょう。

足踏み整体教室の開催

★足踏み(足圧)整体講習会の御案内　(千葉市　cafe merci　にて)


足踏み整体とは、
足で太ももの経絡を踏む事により肝臓、腎臓などの臓器を速効かつ簡易に向上させるやり方です。
簡単で安全な方法をお伝えし、実習します。

〈期待できること〉

・足痩せなどのダイエット(１日で二キロ痩せた方もいらっしゃいます)
・冷え性でお悩みの方
・腰痛、冷え性など下半身の症状の軽減
・東洋医学的観点より健康カウンセリング可能
・ご自身の健康、家族の健康のために。何となく健康に不安のある方。

講師、檜山扶佐子
日時、2013年 1/28(月) 10:30～12:00
会費、2,000円
場所、cafe merci
千葉市中央区弁天
定員、10名
用意して頂くもの
軽装(長ズボン)、フェイスタオル、きれいな靴下、筆記用具、飲み物、過去の病歴や現在の症状などを書いたメモ(初診の方のみカルテ作成用)

申込み先　：　檜氣HP：http://foos-shop.p-kit.com/　
お問い合わせフォームからお申込みください。

なお、merciのランチを御予約いただければ、足踏み講習後にお召し上がり頂けます。
ご希望の方は事前に御予約をお願いいたします。

お待ちいたしております。

cafe merci にて玄米と野菜の料理教室を開催

★千葉市　cafe merci　×　Hinoki　料理教室のお知らせ

カフェ merciにて
玄米と野菜の料理教室を開催致します。
こちらは、実習形ではなく、デモンストレーション形式になります。
皆様には作り方を見て頂き、出来上がったものを召し上がって頂く予定です。但し、若干のお手伝いをお願いする場合もあります。

メニューは
・玄米ボールのホワイトシチュー
・15穀入りサフランライス
・オートミール入りベジ唐揚げ
・木の実のクッキー

お話は、季節に合わせた生活の仕方、についてです。

日時、2013年 1/21(月) 11時～14時
会費、4,000円
持ち物、筆記用具
場所、cafe merci
千葉市中央区弁天2-22-3
定員、10名(多数のお申し込みがある場合はご希望に添えない場合がありますので、ご了承ください)

申し込み先　：檜氣HP：http://foos-shop.p-kit.com/　
お問い合わせフォームからお申込みください。

なお、毎月第3月曜日に継続して開催していく予定です。

どうぞ皆様、ご参加くださいませ！