運動と食事 2022-01-11 06:05:00 | 日記 作品を作るのに、運動と食事を気を付けないといけない。コロナウィルスから、運動をした記憶がない。窯跡付近は坂でいい運動だったのかも知れない。ご飯中心の食事は肥る。