健康な食事は案外、粗食なのかも知れない。野菜中心の食事になると、器の形を丸だけでなく、六角形とか八角形なでいろいろな形で変化をつけないといけない。
私が今、実際に使っている器は紹介すると、約20センチの皿に野菜を大盛り入れて、あと小皿に野菜などを入れる皿と小鉢ぐらいです。ご飯は小さな茶碗です。
汁ものは漆のお椀です。
あと納豆を食べる茶碗です。
自宅で食べるものには装飾はいらない。
ほとんで無地です。
たくさん食べることは身体には良くない。
腹8分目がいいことで、野菜が中心の食事がいいようです。
姫谷焼窯跡がある場所は福山市であるが、福山市内より北部であり、神石郡の境にある。福山市はコロナウィルスの感染があるが、神石にはほとんど感染の話は聞かない。姫谷焼窯跡は感染する可能性はすくない。姫谷焼窯跡は今は観光スポットではない。