4月25日 「外出控えめにした日記」

今日は早朝から開いているスーパーに１週間分の食料の買い出し。

帰りに、天の声が行っている月１の病院に行く。

ジムの水汲みができなくなったので、近所のスーパーに水を汲みに行くことにする。

あとはこもる。

ひまな男のパソコンが調子が悪く、いろいろ作業して、仕事が何もできない。

夜は二人でウォーキング。

平日ほど人とすれ違わない。街が静かだった。

【朝】

スーパーでシナモンブレッドと持参したコーヒー。

週に１度のピクニック気分。

【昼】

ラーメン、昨日の角煮をのせる。

今日は久留米ラーメン

【夜】

レバニラ、プチトマト

湯気で曇った。

１週間分の食材を机に並べて、一つずつ拭いていった。

全部で３時間ぐらい。

疲れて天の声、お昼を食べた後は２時間も昼寝をしてしまった。

4月24日 「外出控えめにした日記」

早朝、ジムに水を汲みに行く。

ジムは今日の昼から休業との貼り紙があった。

パソコンの不具合で一日中格闘。うまくいかない。仕事ができんかった。

天の声は早朝散歩、郵便局にどうしても行かないといけず、お昼頃でかける。

それ以外はこもる。

夜は天の声と一緒に散歩。

【ブランチ】

豚肉の角煮。ねぎとごぼう、玉ねぎの味噌汁。

【おやつ】

金ちゃんヌードル。

沖縄のソウルフードらしいが、製造は徳島。

東京出身の天の声は、存在を知らなかった。

非常用に天の声が買い、「非常用に買ったがやむを得ない、食べよう」と言って食べることに。

いやいや今が非常時だろうと思った。うまい！

【夜】

てりやきピザ

ピザカッターをダイソーで随分前に買っていた。やっと使えた！

快適だ！

自宅にいると曜日の感覚がなくなるが、１週間経つのが早い。

明日は週に１度買い出し。

１円でも安く節約レシピにするために献立を考えているが、難しい。

4月23日 「外出控えめにした日記」

昨日早めに寝たら４時に起きてしまった。

ひと仕事した後、朝は誰もいないジムに水を汲みに行く。

その後、スーパーに調味料を買い出し。

早起きしたらおなかすいたので、10時30分ぐらいにとんかつを食べた。

天の声、朝は散歩、それ以外はこもり、夜はこれから二人でウォーキングに行く。

【朝昼】

とんかつ！味噌汁。

うまい！

【おやつ】

中途半端な時間に食べたので、おなかがすいて２時頃、ラングドシャクッキーを焼く。

今日はひまな男も参戦。うまい！

【夜】

島らっきょう、ニンジン、ごぼう、ピーマンの天ぷら、ひじきのガーリック炒め、味噌汁。

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4月22日 「外出控えめにした日記」

朝は誰もいないジムに水を汲みにいく。

天の声は、早朝ウォーキング。

ひまな男、ちょっと疲れたので、夜一緒のウォーキングはハーフ。

それ以外はこもって仕事したり、英語勉強したり、軽くエクササイズしたり、昼寝したり、お笑いコントみたり・・・。

【朝】

残りのカレー。フライド・エッグ添え。

味がなじんでうまい！

【昼】

豆腐と豚肉の煮物。

モツの甘辛煮。きゅうりの豆板醤和え。味噌汁。雑穀米！

【おやつ】

甘いものが食べたい！と天の声がラングドシャクッキーをつくる。

丸めようとしたらうまくいかず。初めて作ったので、次回はもうちょっとうまくする！と息巻いている。

【夜】

ひまな男、疲れていたので、天の声がつくる。

チーズとくるみのフォカッチャ、作り置きのために自家製ソーセージ。

どれも時間がかかり、天の声、疲れたを連発。

食べると元気になった。腹減っていたせいもある。結局フォカッチャはひまな男、５個食べる。天の声は３個。食べすぎだ〜。

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4月21日 「外出控えめにした日記」

ひまな男、早朝、ジムに水汲みに行く。だれもいない。

それ以外はこもって仕事したり、ちょっと休んだり、ご飯作ったり。

天の声も早朝、散歩。

それ以外はこもって仕事したり、ちょっと休んだり、副菜つくったり。

雨が降ったので、夜のウォーキングはなし・・・。家で運動するか。

【朝】

原稿を書くのに買ったけど、食べきれず、冷凍してあった「なかよしパン」

【昼】

回鍋肉、グリルトマト、モツ甘辛煮、きゅうりのピリ辛和え、味噌汁

【夜】

昨日の野菜と肉のぎゅうぎゅう焼きの残りでお待ちかねのカレー。

じゃがいもを増やした！！　うまーーーーい。

写真の撮り方、失敗。