今朝は５時30分頃に起きた。
眠い・・・なぜなら久しぶりにパンをタイマーセットして焼いたのだが、朝３時頃から動き始めて、一旦起きてしまった。また寝たけど。
天の声は５時に起きたが、風と雨が強くて散歩せず。
台風の影響のようだ。
６時頃止んだので半分だけ二人で歩いた。
戻って英語の勉強をした後、超ラジオ体操もやって、村主催のPCR検査に出かける。
ほんと検査抑制ジャパンにあって毎週受けられるのはありがたい。
帰りにスーパーにより、刺し身を買う。
仕事をしながら、午後はベトナムのスポーツインストラクタービデオを見ながらエクササイズもした。
【朝】
くるみパン！
【昼】
チラシ寿司と豚汁、モーウィの煮物
【夜】
ナスベーコントマトスパゲティ
【今日のコロナ備忘録】
沖縄は感染者数が過去最高の600人超え。
検査抑制していて感染者数が減少することができないのは対策が間違っているからだけど、ほんともうリセットしてほしい。
インパールか八甲田山か、なんで戻れないのかなあ。