８月10日のごはん

朝は大雨。
天の声に送ってもらってジムに行く。帰りは歩いた。
夕方もジムにいった。
家でも腹筋トレーラーをつかってエクササイズ。

朝は、バナナをソテーして砂糖でからめたものをトーストの上に。
ローソン沖縄特製のシークワーサージュース。


昼はスープカレーの店へ。




うまい！でもピーナッツを間食して、おなかいっぱいになった。

夜は、シークワーサー豆乳チーズケーキとスイカ。


朝の様子。台風が残っていた。

８月９日のごはん

台風がすごいが、雨風の収まった時をみはからないながら、ジムに２度行く。

今日は冷蔵庫の掃除。残り物を活用する。

朝は、ちょっとだけカレーが余っていたので、カレートースト。


昼は、あれ？写真ないや。
豚肉ともやしの蒸し物を新しく作ったけど、後は、余っていた台風春雨サラダや惣菜など。

夜は、なんか食べ過ぎたので、すいか、パイナップル、バナナ、豆乳チーズケーキ。


朝の様子。