８月11日のごはん

ジムには２度行く。
台風の中休みだな。１０号がすぐそばまできている。

朝は、チーズトースト。豆乳チーズケーキとバナナ。


昼は、チャーハンとタイ風パパイヤサラダ。


夜はチキンおくらカレー。


朝の様子。


ふー、今日もうまかった。
そうだ、家の近くの海に行ったんだ。日傘をさして入ってみた。ちょびっとだけ。
誰も泳いでいない。


おぼんが近づいているからスーパーに行くとお供え物やお盆の準備品でいっぱい。