８月10日のごはん

朝は大雨。
天の声に送ってもらってジムに行く。帰りは歩いた。
夕方もジムにいった。
家でも腹筋トレーラーをつかってエクササイズ。

朝は、バナナをソテーして砂糖でからめたものをトーストの上に。
ローソン沖縄特製のシークワーサージュース。


昼はスープカレーの店へ。




うまい！でもピーナッツを間食して、おなかいっぱいになった。

夜は、シークワーサー豆乳チーズケーキとスイカ。


朝の様子。台風が残っていた。