ひっさしぶりにピラティス見ました。
双子の外人先生が
「セキチュウハ、２４ノカンセツカラナリッタッテイテ…」と
脊柱？ボクらが使わない言葉を使うんですよ。
「６回ひねります…ワンモァ」変なところで英語。
肝心なところは日本人ナレーターがやってくれます。
変な番組だ。
（でもいい運動になりました）
NHKまる得マガジン
双子の外人先生が
「セキチュウハ、２４ノカンセツカラナリッタッテイテ…」と
脊柱？ボクらが使わない言葉を使うんですよ。
「６回ひねります…ワンモァ」変なところで英語。
肝心なところは日本人ナレーターがやってくれます。
変な番組だ。
（でもいい運動になりました）
NHKまる得マガジン
彼女たちに、ＮＹでピラティス習ってました
すっごい楽しい二人でしたよ♪
おうちでも簡単に効率的にエクササイズできるようにと、グッズをネット販売してます
遊びに来て下さ～～い
先生方は2人で講習するんですか？
それともお一人づつなんでしょうかね？
日本語も話せる先生のようなので
安心ですね。
実は興味出てきたんですよ。
最近健康が心配で…。
TBをありがとうございました。
ピラティスに興味がおありのご様子。
私も初めて体験してみましたが
見た目よりも結構きつくて30分があっという間でした。
HIROさんも是非レッスンを受けてみてはいかがですか？
DVDあたりから買おうかな。
実はかれこれ１ヶ月程前から、近所のお友達とピラティスしてるんですよー(笑)！(まだ実質10回ほどですが)
でもつらくない程度の動きなので、やるぞ～っと気合を入れて掛からなくてもいいし、ストレッチ的要素もあるので気に入ってます^^。
私はDVDを買って、気軽に家でしています。
はっきりとしたタイトルは忘れちゃいましたが(確かピラティスダイエット初級編？)、男性のコーチが呼吸法から動きまで詳しく説明しながら見本動作をしてくれるので解りやすいですよ♪(最近は中級編も買ってみようかと思ってます笑)
ラジオ体操もそうですがゆっくり動くからといって
楽とは限りませんよね。真面目にやると結構疲れますね。
先日はトラックバックありがとうございました。
（お礼が遅れてごめんなさい）
双子ピラティス、私も録画して見てます。
あの番組を見ると、なぜかモノマネをやりたくなるんですよね……。
専門用語交じりのあの流暢な日本語、真似したくなりますよね。
うちの会社でも話題です。
日本でデューク超えるかもしれませんよ!!
昨日の体操は辛かった。
エンディングの逆行の中、二人でピラティスしてる姿もカッコイイです。