チップスターの中から

今日も素敵な青空が広がる宮古島です
スポーツ日よりで各会場では各種大会が行われてます

先日...教え子から面白い写メが届きました
上の写真すごいと思いませんか
なんとチップスターの中から飛び出してきた二人
相変わらずやってるなぁ

中学２年生の同じクラスメイトを中心に結成された仲良し女子メンバー
名前もあってマーチャンズといいます
最初は４，５名ほどだったが...年々増え続け...今では10名ほどの大仲良しメンバー
ハチャメチャ元気で常にプラス思考
勉強もよくできるしスポーツや文化面も凄い
そんなメンバーいるだろうか

僕が入院中も、自宅で療養中も...励ましのメールや手紙に色紙...花束までも送ってくれた優しい子たち

僕は...ただ偶然中２の英語担当になっただけなのに...高校へ行ってからも僕のことを大切にしてくれるハートあるメンバー
素敵な子どもたちと出会いました

ビックリするのは女子だけのメンバーで...ず～っと仲良し
高校入学で離ればなれになった子もいるが...その子が宮古島へ帰島する時は、みんな集合するそうです

ハチャメチャ元気でノリツッコミも抜群
高校時代が一番キラキラしてるだろうなぁ
まさに青春時代です
若いっていいですねぇ


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宮古島ロックフェスタ間近！

４月にトライアスロン大会を大盛況に終えた宮古島
今日と明日はビーチバレーボール大会が...
東洋一美しいと言われる前浜ビーチで行われます
なんと...あのかおる姫も出場するというから楽しみです

さて６月はというと...
ロックンロールファンにはたまらない
“宮古島ロックフェスティバル”が６月１２日と１３日の二日間行われます
宮古島コースタルリゾートヒララ・トゥリバー地区 屋外特設会場にて...
伊良部島に沈む夕陽をバックにロックの祭典が行われます

今回の出演者は...
ザ・クロマニヨンズ
THE MODS
シモブクレコード
DRAGON
LINDBERG
山嵐
FUNKY MONKEY BABYS
MONGOL800
PUFFY
など豪華メンバーです

この日は...
ミヤビリーの地元宮古のロックファンに
多くの観光客の皆さんも駆け付け...大盛況でしょう
すっごく楽しみです

ところが僕は...毎年のように生徒指導巡回の役割...

僕もビール片手に拳を突き上げノリまくりたい...もうそういう歳でもないが

トライラスロン、ビーチバレー、ロックフェスタ...など
なんて宮古人はお祭り大好きの情熱派なんでしょう
そういうところが...ズミなのかも知れませんね


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販売から...なんと！

昨日のナンコウパンの話題の続きですが...

ちょっとビックリ

宮古総合実業高等学校の生産物即売会が２７日に行われ...
同校の旧農林高校キャンパス内で行われた即売会では...大勢の保護者や地域住民が訪れ大盛況

ロースや三枚肉などの豚肉に鶏卵...ゴーヤーやミズナ、ピーマン、キュウリなどの野菜類...それに、観葉植物に有機肥料バイオ・リンなどが販売され...あっという間に「売り切れ」の札

　　　　　　　　　『宮古新報』H21.5.29付（８）

なかでも話題のみゃーくナンコウパン
な、なんと200個限定（１個百円）で用意したパンが...たった７分で完売になったという
７分で完売すごすぎる

　　　　　　　　　『琉球新報』H21.5.29付（29）
こりゃ～パン屋サンもうかうかして居られない

あまりの人気に...今月30日と31日の両日
市内の「ワイドー市場宮古島」で販売するそうです
また同校では商品として...
市内のスーパーなどで販売交渉も進んでいるとのこと
こりゃ是非食べてみたい

宮古まもる君みゃーくナンコウパンと...また新しい宮古の人気商品が生まれましたね


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ナンコウパン

前線の影響で...ちょっと不安定な天気の一日でした
こんな日は体にだるさが出て倦怠感を感じる
帰宅途中の車内で運転中も居眠り
前を走る車...20㌔はないでしょう
マッ...そんな不平を言わず
無事安全運転で帰宅できたことに感謝しよう

今日は...いつも親切にしてもらっているみつばサンからメールがあり
「ナンコウの煮付け食べますかぁ」
嬉しい即「是非、頂きます」
夕方...忙しい仕事の合間を抜って
わざわざ持ってきてくれました
そのナンコウ料理も美味しかったけど...ちょっと多めに作ったからと言いつつ、わざわざ持ってきてくれる気持ちが...とっても嬉しかった
宮古の人って最高

ナンコウと言えば...
ちょっと前の記事ですが
宮古総合実業高等学校生物生産科の２年生５名による...「ナンコウパン」製品化に成功したとの新聞報道がありました
上の写真がそれで...沖縄タイムス5/26付（市町村欄）

ナンコウ...正式には何って言うのか分かりませんが...
宮古島在来のでっかいカボチャ
上の写真にも載ってますが...切るだけでも大変

そのナンコウ...宮古島の野菜を使うことで地産地消につなげたい
そういう思いから昨年は飼料として活用していたナンコウを...本年度は食品加工として活用できないか
そのことをテーマに５名の高校生が取り組んできたのが...ナンコウパン

当初は、ナンコウの果肉を絞りだし...何度も何度も試作品を作り...最終的に考案したのが...水分の多い果肉をマーガリンで炒め、コーティングすることで型くずれしないパンを焼き上げるのに成功
同校の即売会で１個100円で200個販売ようです
すごいですねぇ

宮古島の地場産業のサトウキビの収穫の合間を使って...ナンコウを栽培している農家が多いのですが...
ナンコウだけでは生計を立てるのは難しい...それで、その方々のためにも少しでも役立てたいと取り組んだようです
頑張ってますねぇ
とても感心します

あちゃ～
即売日は昨日だった...
ん～
誰か食した方いますかぁ

僕も是非食べてみたい...ナンコウパン


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「宮古まもる君」お土産品に！

今日はとの繰り返しの宮古島
朝方は寒かったですが...お昼頃は日射しが出て暑くなったり...
体調管理が難しい...
この時期はイマイチ体調が良くないなぁ
それでも気持ちは明るくファイトです

話は前になりますが...
５月23日（土）『琉球新報』社会面（26）に出ていた新聞記事ですが...

宮古島内に設置されている警察官型人形宮古まもる君が...ついに商品化され宮古島のお土産品になるという話題です

"宮古島地区交通安全協会"が...
事故や犯罪防止を目的に...1996年に５基設置した「宮古まもる君」
このたび知的所有権（著作権）に登録されたのを受け...
キーホルダーやストラップなどのお土産品として商品化されるようです
今では「安全の守り主」として観光パンフレットにも掲載されたり...テレビでも紹介されたり...宮古島の観光スポットの一つにあげられてます
観光客からも珍しいと人気が高いようですね

現在では島内に15基あるそうです
新たに２基設置する準備が進められているようで...さらに人気が高まるでしょう
宮古まもる君は...24時間体制で事故の多発する交差点等で安全を見守っています
僕も...まもる君に守られ...出勤時や退勤時には安全運転を心掛けてます
前を走る軽トラックにはイライラしますが...まもる君に見つめられると安全運転をしなきゃって気持ちになります


雨にも負けず...風にも負けず...
24時間体制で頑張る宮古まもる君

みなさん...キーホルダーかストラップはいかがですか
僕も是非一つ買おうと思ってます


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久しぶりの恵の雨...そして傘

今日は久しぶりに恵の雨でした
梅雨に入ったのに...まとまった雨が降らなかったので...
今日の雨は気持ちが良かった

朝の空模様は青空...
洗濯物大丈夫だろうとベランダに干して出勤しましたが...
天気予報・雨70%はズバリ的中でした
嬉しいやら悲しいやら...

今日...ビックリするものを見ました
と言っても傘のことですが...

上の写真
すごいと思いませんか

気づきましたかぁ

モデルの高江洲君の笑顔も素敵ですが...
高江洲君の持っている傘を見て下さい


な、なんと傘の部分が超～低い
取っ手のすぐ上についている傘

すごいと思いませんか

持ち主は与那覇君
「まだ使えるし...別にいいさぁ～」

雨が降っても傘を持って来ない子が多い中...
なんと傘の部分が下（取っ手）に下がっていても平気で持ってくる与那覇君に...僕は感動しました
素敵ですねぇ

確かに...傘が下に下がってはいますが...
雨避けには充分使える

ものを大切にする...そのハートが素敵です

ものを粗末にする時代
その中で...中学生がものを大切にする姿勢（心掛け）が素晴らしい
僕も見習わければなりません

その与那覇君
生徒会役員としても頑張り...部活動でも卓球部のエースとして頑張り...ボランティアにも積極的だし...授業態度も素晴らしく...家庭学習も毎日提出する
全ての面で一生懸命頑張る姿勢は素晴らしい
今時、めずらしい中学生です
なによりハートが素敵

久しぶりの恵の雨にも嬉しかったですが...
彼の珍しい傘も見て...彼の屈託のない笑顔にも助けられ
心豊かな一日を過ごすことができました

僕は子どもたちに助けられてます



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サラリーマン川柳ベスト10

皆さんは“川柳”に興味はありますか

最近...テレビの影響（コメディ）もあり
ちょっとしたブームになってるようですね

土曜日（23日）の新聞で...
「第22回サラリーマン川柳コンクール」の発表があり
人気投票でベスト10が発表されました

読んでみて...思わず笑ってしまいました
不況を反映した雇用問題や、切羽詰まった職場の様子を描いた作品が目立ったようです
また...ダイエットや健康ブールの影響を受けた作品も上位です
オジサンたちの切ない気持ちを綴ってます
その気持ちを分かる僕も...完璧にオッサンかな

人気投票でベスト10に入った作品を紹介しますね

１位⇒しゅうち心 なくした妻は ポーニョポニョ

２位⇒久しぶり ハローワークで 同窓会

３位⇒ぼくの嫁 国産なのに 毒がある

４位⇒朝バナナ 効果があったの お店だけ

５位⇒やせたのは 一緒に歩いた 犬の方

６位⇒「ストレスか？」 聞かれる上司が その原因

７位⇒コスト下げ やる気も一緒に 下げられる

８位⇒「パパがいい！」 それがいつしか 「パパはいい」

９位⇒胸よりも 前に出るなと 腹に言う

10位⇒篤姫に 仕切らせたいな 国会を

僕が気に入ったのは...第９位の川柳
簡単に落ちなくなった体重
ちょっと食べただけで太る腹
あ～淋しい

ここで僕の心境を一句詠みます...
鏡見て 日に日に増える 額かな


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五月の晴れた日の運動会

今日もすっごく暑い一日でした...

今日は...お隣の中学校の運動会に顔を出しました
五月の運動会もいいもので...
晴天に恵まれ余裕のある時期の運動会は地域あげての大運動会となりました


御父兄はもちろん...地域の方々や各学校の先生方も駆け参じ
とても盛り上がった運動会でした
正門前に着くと...なんと僕ら（福嶺中）の子どもたちも応援に来てました
友だちの運動会なので応援に来ました...と嬉しい一声

僕が訪ねた時は小学生の子どもたちも参加してのリレーが始まるところでした

小学校と中学校の連携ですね

グランドにはたくさんの“のぼり”も立てたれ...準備万端のようです

ちょうど障害物競走も始まり...グランド周辺に陣取った父兄からも笑顔が見られ楽しそうです

体育着も青・赤・黄と色分けされて...何年生なのか一目で分かります
応援にきている父母も...体育着の色で自分の子どもや親戚の子を探していました

バトンでなくタスキでのリレーで団結も深まるよう
障害物競走ではパン食いあめ探し借り物など多彩なリレーです

あめ玉探しでは粉を顔面につけ...とてもユニーク

地域一帯となった運動会...まさに我らの学校
学校・家庭・地域と交流を深めた...とても素敵な運動会でした

五月の運動会もいいかもしれませんね
運動会シーズン（10月）は学校も行事満載で超忙しい時期
余裕をもって取り組める運動会...いいアイディアです

昨日は教職員のバレー大会...今日は運動会と砂川中の職員も大変だったことと思います
子どもたちも...新学期入って間近の大行事
ましてや１年生にとっては中学校生活がようやく慣れた時期
修学旅行もあり...忙しい時期での取り組みだったことと思います
本当にお疲れさまです
そして...素敵な運動会ありがとう


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職員の団結で

今日もすっごくいい天気
あまりにも快晴が続くので...夏場の渇水対策が心配
農家の方にとっても梅雨入りしたので
早く恵の雨が降ってもらいたいところです

本日は...
宮古島内の小学校と中学校の教職員による...教職員団結バレーボール大会が行われました
日頃スポーツに汗を流す機会も少ないし...
ましてや学校単位の職員が団結を組み...学校の名誉にかけ...学校対抗で争う機会もなく...年１回の催しですが各学校職員のチームワークが試されます

小学校と中学校のブロックに分かれ
和気藹々とバレーボールに汗を流していました

小中の職員が一同に介してスポーツ大会を行うのも...宮古島ならではの催しものでしょう
アララガマ精神とチームワークを大切にする地域です
特にバレーボールには熱があり...
Aブロックの学校の試合は...“なんだこのレベルの高さは！”とビックリするほどです
僕らは幸いBブロックで...楽しいバレーでチームワークを深め他校の先生方との交流も深まります
中には久しぶりに会う先生方もいて...話に花を咲かせます

本校は１勝１敗で予選リーグ敗退ですが...
この後の慰労会（懇親会）を考えると“負けるが勝ち”です
なんと言っても...チームワーク団結が深まったのが大きな収穫
これから学校内での多くの行事や職務を行う上で...もっとも大事なことです

開会式では...今年度、新規採用された先生方のユニークな選手宣誓もあり
大会も盛り上がりました
また、各学校のユニフォームのデザインや色などを比べ...最も素敵なユニフォームの学校にはユニフォーム賞が授与されます
今回は小学校（上野小学校）中学校（北中学校）が受賞しました

上のユニフォームは北中学校です
英語と宮古方言が混ざってますが意味は分かりますか
文字の背面には亀を表してます...校長先生が亀浜先生だからでしょうね

...と今日は久しぶりに汗を流し団結も深まる素敵な交流会でした


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無事・帰島！

本日も快晴の宮古島でした
報道では渇水対策をとの呼び掛け...
梅雨だというのに...雨の恵がありません
天気予報もorですが...なかなか降りませんねぇ

さて...修学旅行団
無事、全日程を終え...本日の最終便で帰島しました
最終日は...
午前８時にホテル発８時半より楽しみにしていたスノボー体験（ビックエアー福岡）１１時、福岡市内のホテルにてバイキング観光会館はかたにてお土産購入午後２時福岡発⇒那覇空港へ午後６時５分発宮古空港へ最終便（18:55着）宮古空港着...乗り物によるかなりの長旅

初体験のスノボーは...最初ぎこちなかった様ですが、時間が経つにつれ熱中し時間オーバーだったようです
那覇空港では待ち時間が２時間ほどあったので...モノレールで小禄駅まで行きショッピングの予定でしたが...長旅の疲れか空港で休憩したようです

宮古空港では...他の学校の修学旅行団や観光客でごった返し
その中でもロビー中央で陣取り...横断幕を広げ修学旅行団を待ちました

子どもたちは長旅で疲れも見えましたが...笑顔が修学旅行が実のあるものだったことを物語ってます
無事、全員元気に帰島です

修学旅行団のみなさんお帰りなさ～い
引率された団長、担任、養護教諭、添乗員の皆さんお疲れ様でした
お世話になったバスの運転手サン&バスガイドサン...ありがとうございましたそれに...ホテルの方々、旅行地で対応して下さった方々ありがとうございました

さて...宿泊学習に出掛けていた１年生
午前６時半に野鳥観察...高野漁港でシーカヤック体験...久松へ移動しマングローブ観察...
とってもたくさんの勉強したようです
午後４時に帰校した子どもたちの顔は疲れ切ってましたが...満足した様子です

あ～僕もシーカヤックに乗りたかったなぁ
来年こそは...修学旅行か宿泊学習へ行きたい

大きな行事を終え...無事に帰ってきた子どもたちを見ると安心しますね
おかえりなさ～い


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職員室で一人...

今日もすっごくいい天気の宮古島でした

室内はエアコンがつけていますが...あまりの暑さに室内もム～ンとしていました

今日は職員室で一人の場面が多く
いつもバタバタしてるだけに...
一人で職員室内にいると何をしていいのか戸惑ったりします

３年生は修学旅行２年生は職場見学１年生は宿泊学習
いつも賑やかな学校が...今日はシーンと静まりかえっていました

１年生は登校後...宿泊学習の諸注意のあと出発式です

９名の１年生...１泊２日で少年自然の家にて宿泊学習です
出発式では
団長の教頭先生をはじめ全職員が見送り
子どもたちも中学校入って初めての宿泊学習...ウキウキワクワクのようです

なぜか三味線を奏で...手拍子に踊りまで出て盛り上がりました

元気に出発した子どもたち...
総合的な学習で学んでいる貝の学習の観察に夢中です


真剣に学んでいるようです
少年自然の家で入所式を終え...野外炊飯や夜間ハイクなど準備にバタバタのようですよ
夜は興奮して寝むれるかなぁ

さてさて...１年生が出発した後
２年生の職場見学へ向け
急遽...正門前にて出発式です

キャリア教育の一環でもあり...
社会科で学んだことや総合的な学習の時間で取り組む内容...実際に見聞する機会です
２年生12名は...ギネスにも認定された宮古島の塩を製造してる工場へ向け出発
とても楽しそうです

...ということで
職員はあちこちへ引率、一日研修へ出掛けた職員もいて...
職員室では一人
電話対応、来客対応、文書処理...
マッ、こうして裏方の仕事をする人も必要だ

そうしてる間に職場見学の２年生が帰校
給食に間に合って...少し賑わいが出てきた

と言っても...広い給食室も２年生と残っている職員のみ
今日の給食メニューは大好物のおソバ

いつもより...ちょっと多めかな
お腹いっぱい頂きました

さて...修学旅行３日目の様子です
本日はホテルを7:40に出発し千々石観光センターにてお土産を購入長崎へ...原爆資料館見学・爆心地・平和公園にて平和集会・記念撮影
その後...長崎市内で班別学習に取り組んだようです
電車に乗るのも初めてだろうし
各観光地を各班で計画し調べ学習へ奔走
とてもいい勉強ができたことでしょう
長崎駅集合で各班とも時間との勝負...全員無事に班別活動を終え福岡市内のホテルに着いたようです
長崎から佐賀県を経由し福岡へ
さすがに長旅で疲れた模様
宮古島では経験しない長旅ですからねぇ...子どもたちもバス内ではグッタリ

寝てる方向が同じとは...どこまで仲良しなんでしょう

今日の夕食も豪華なようです

本日は佐賀県の宇宙科学館の見学もあり...
盛りだくさんの学習内容のようです
しおりのまとめ...今頃は頑張っていることでしょう

いよいよ明日
福岡のビックエコー福岡でスノボー体験をあと...博多にてお土産をどっさり買い込み...那覇経由で宮古島空港へ最終便（18:55分着）で帰島します
子どもたちの生き生きした表情を早く見たいものです


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P.S.
言い忘れました...
毎日...修学旅行団から『学楽旅行』としてFAX新聞が届いてます
翌日、ご家族の皆さんはもちろんのこと、後輩や職員に配布してます

宮古島は快晴！

梅雨入りを宣言した宮古島ですが...
今日の宮古島は快晴です
昨日までの雨がウソのように...朝から日射しが強い

さすがに今日は部屋のエアコンのスイッチを入れました
掃除してないので...明日にでも掃除しなきゃなりません
今日は急遽ですがエアコンなしでは夜も過ごせない

急激な天気の変化に...体調を崩す子もいました
小学生も頭痛を訴える子が多いようですね
体調管理はしっかりしたいものです

新型インフルもありますが...この時期はインフルエンザが流行する時期
日頃から...うがい、手洗い、ちゃんとした食事に睡眠はとりたい

さて...本校の修学旅行団も二日目
日程も無事にこなし順調に進んでいるようです
本日は...
阿蘇山⇒グリーンランド⇒雲仙地獄めぐり⇒長崎ホテル内でレク
子どもたちが最も楽しみにしてるスケジュールです

担任からの連絡で...予定より余裕があり
順調にスケジュールをこなし子どもたちも元気いっぱいのようですよ

今日の夕食も豪華

長崎の郷土料理でしょうか
幸せな子どもたちですね

楽しみにしていたレク大会も始まったようです

なんと卓球大会です
さすがに卓球部が多いだけに...レク大会も卓球勝負

修学旅行も折り返し...
ちょっと疲れが出るころでしょうが...子どもたちは元気いっぱい
ワクワクドキドキの日々
素敵な仲間と先生方
思い出多き...修学旅行のようですね


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インフルショック

沖縄気象台の発表により...
いよいよ梅雨入り宣言です
平年より10日ほど遅いようですが...昨年より４日早いそうです
恵の雨になればいいですが...
僕にとっては
一番嫌な季節となります
梅雨に入ると必ず体調を崩し...関節の痛みとかも出てきてしんどい
梅雨明けの予想は６月23日頃だそうで...
しばらく辛抱の時期です

さて...
本日、午前８時50発の那覇行きで出発した修学旅行団
全員元気よく旅行日程をこなしているようです
上の写真は担任から送られてきたものですが...福岡空港での様子です
しっかりとマスクもしているようですね

今日の新聞各社の報道によりますと...
“沖縄への修学旅行キャンセル急増”の文字

　　　　　沖縄タイムス H21.5.29 （１）総合

　　　　　　琉球新報 H21.5.19 （１）総合

昨日付の主要旅行社には...約50校、9000人のキャンセルがあったそうです
修学旅行で集中する５月を直撃した感じのインフルショック
航空会社、ホテル、バス、観光地など...観光業界は悲鳴をあげてるようです

また...本日の“スポーツニッカン”（９）社会面では...

修学旅行直前の駅構内で...突然の中止決定
修学旅行を取り止め駅から引き返した学校が多いようです
改札口方面を見つめたまま立ち上がれない生徒や...涙を流す生徒が多数いて大ショック
とてもかわいそうです

兵庫県の中学校では県からの休校要請が間に合わず...沖縄へ修学旅行へ出発した学校もあるようです
悲喜こもごも...大荒れのインフルショックです

本校の修学旅行団は...無事初日の日程を終えたようです
先ほど担任からメールが届きましたが...全員元気に今晩の夕食を頂いています

本日の夕食メニューは...

火口鍋・チキン唐揚げ・ハンバーグ・デザートにアイス...なかなか豪華ですね
食欲旺盛のようで安心です

初日の長旅で疲れもあるでしょう...今日はゆっくり休んで明日のスケジュールも楽しく過ごしてね


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いよいよ明日から修学旅行

曇り空が宮古島をおおっていて...
こりゃ天気予報通り...雨が降るかなぁと思っていたら予想通り大雨
晴天の続いた宮古島だけに...恵の雨となりました

さて...
いよいよ明日より...修学旅行が始まります
今日は６校時の裁量の時間を利用して
生徒会主催の“修学旅行壮行会”がパソコン室で行われました

生徒会役員の与那覇君のしっかりした司会進行
原稿を暗記し緊張の中にも精一杯の進行に好感が持てる
修学旅行実行委員長の瑞慶覧君のあいさつの後...
旅行日程&事前学習の発表が行われました

担任と副担任のしっかりした指導の下
お昼休みや放課後を利用して事前学習に取り組んできた３年生八名
全校生徒の前で事前学習の発表です

下調べも万全のようで...説明も原稿を見ずに発表していました

これだけ事前学習も万全なら...実際に見聞したとき感動も益すことでしょう
先輩の発表に後輩の１，２年生も興味津々に聞き入っていました


「来年は僕たちだぁ」
先輩たちの明日からの修学旅行が羨ましそう

３年生の事前学習発表の後...
２年生の下地君による“激励のことば”
発表内容もとても素晴らしかった
それに...いつの間に準備したのか横断幕までも

かなり時間がかかってであろう...手作りの横断幕です
後輩の心配りが嬉しいですね

修学旅行団の日程ですが...
19日（火）
　宮古空港（8:50発）⇒那覇空港経由⇒福岡空港へ⇒九州自動車道⇒太宰府天満宮参拝⇒熊本城⇒熊本県内ホテル着（温泉）
20日（水）
　阿蘇山⇒グリーンランド⇒雲仙地獄めぐり⇒長崎県内ホテル着（レク）
21日（木）
　千々石⇒長崎原爆資料館⇒長崎市内班別活動⇒佐賀県宇宙科学館⇒福岡県内ホテル着
22日（金）
　ビックエアー福岡（スノボー体験）⇒福岡空港⇒那覇空港経由⇒宮古島着（18:55）
三泊四日の日程の中に行程がギッシリ

新型インフルエンザが兵庫・大阪で急増していることもあり...
急遽、マスクも準備しました

中学時代で最も思い出深い行事
体調に気をつけて...素敵な修学旅行にしてきてね
引率される団長・担任・養護教諭のスタッフの先生方...それに添乗員の皆さんも気苦労が多いと思いますが頑張ってきて下さい
明日...対面式でお会いする...お世話になるバスの運転手サン&バスガイドサン
子どもたちをお願いします

素敵な思い出を作ってきてね



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我慢はせずに！

さわやなか青空が広がる宮古島です
涼しい風も吹き...とても心地よい

先週...火曜日あたりから...右肩から右後頭部かけて痛みがあり、寒気と吐き気も
二日間ほど我慢していましたが...
激痛で眠れない
土曜日に定期検査で沖縄本島から主治医がいらっしゃるので...ちょと我慢して土曜日に診てもらうつもりでいたが...
あまりの激痛に金曜日の午後に救急に駆け込みました
MRで脳内の血管を調べてもらいましたが異常なし
ホッとした
二年前にヘリで運ばれたこともあるので...
今度再発したら左半分は不随になる可能性があったし...命の保証もなかったので心配でした
首の筋が炎症を起こしている影響での痛みでした
投薬してもらい
痛み止めや胃薬等をもらい帰宅...薬を飲んだら爆睡していました

その日は...僕の大好きなおばぁちゃんの命日でもあるので...
夕方から実家へ行き
家族・親戚とおばぁちゃんの昔話
１２時近くまで親戚の方々もいました

...親戚の方には悪いと思いましたが
首や頭に負担はかけられずまた翌日は定期検診日でもあったので１２時前に帰りました

翌日の心臓の検査も問題なしで...
一応、安心です
首と頭の痛みも徐々にやわらぎ...今日はのんびりと過ごしてます

特にストレスを溜めてるって意識（イライラ）もなかったのですが...
不規則な食事と睡眠...それに運動不足がたたったのかもしれない
無理はしてない
と思っても体はサインを送ってくれます
自分の体を労ってあげなきゃ

仕事が忙しくても...痛みの我慢はしない
お医者さんにも言われました...
「我慢してるのが一番悪いんですよ」
どんな症状でも...痛みの我慢はせずに必ず病院へ来てください

我慢せざるを得ない状況もあるかもしれませんが...
無理はせず、痛みは我慢せず
健康第一で体を大切にしていきたいですね
反省です

お互い...体は労っていきましょう


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