今年の暑さは厳しいですねぇ。
毎年同じようなことを言っているんですけど
夏は暑いものだとわかっていても
暑さに苦手な私は・・・参った！参った！状態・・・
だけど～～～・・・
食欲だけは衰えることもなく
体重計に乗ると・・・
危険水域どころの話ではないですよ。
どんどんと右肩上がりで上昇中・・
今の体重が人生で最高・・・と言いつつ
わかっていながら・・・
食べる食べる。
三食以外に間食までプラスですよ。
納得がいくまで食べているんだから
これでは痩せるわけないわ。
そんなで痩せてきた！なんてなると
それはそれで心配よ。
納得のいく体重増加ですかねぇ。
何を悟りきったようなことを・・・
なんとかしなきゃ 
気持ちはあるんですよ。
だけど・・
ダイエットには、それはそれは強い精神力が必要となってきます。
そんな強い精神力は・・・・とても持ち合わせておりません。
なんの緊張感もなく、ぼ～～～と生きているもんだから・・・
そのなりの果ての体型がこれ！
自業自得ですねぇ。
でもまぁ見ていてください。
半年で５キロ太った体重は半年でお返ししましょう。
半年で５キロ減量を目標に・・・
頑張ろうかなぁ・・・無理かなぁ～～・・・