9/25~26の食事

9/25夕食

アボカドサラダ

肉ヒレとロース肉

肉に合う赤ワイン

9/26日曜日の朝食

防府のサンドウィッチで有名な「ふたばや」で

買ったメロンケーキ

昼は広島お好み焼き

マヨネーズは内臓脂肪を減らすやつ

夕食

もずくとやっことハイボール

鶏むね肉の大葉チーズフライ

ガーリックシュリンプ

 

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