日比谷同友会会員の皆様へ
事務局からのおしらせです。
8月13日（月）から17日（金）まで、夏季休館とさせていただきます。
このため談話室、事務局は、閉鎖となりますので、予めご了承のほど
よろしくお願いします。
なお、地下4階の教養室については、この期間もご利用できます。
緊急時の連絡先
事務局 西牧事務局次長 090-5216-3676
日比谷同友会事務局
日比谷同友会会員の皆様へ
事務局からのおしらせです。
8月13日（月）から17日（金）まで、夏季休館とさせていただきます。
このため談話室、事務局は、閉鎖となりますので、予めご了承のほど
よろしくお願いします。
なお、地下4階の教養室については、この期間もご利用できます。
緊急時の連絡先
事務局 西牧事務局次長 090-5216-3676
日比谷同友会事務局
比谷同友会会員の皆様へ
会員の二木様より真向法・健康体操の「体験会」のご案内です。
ご参加を希望される方は参加希望の旨を二木様のメール
futatsugi1951@friend.ocn.ne.jp にご連絡下さい。
---------------------------------------------------------------------
真向法・健康体操の「体験会」のご案内です。
私は、真向法・健康体操の会の幹事を務めております、会員の二木です。
このご案内は、事務局を通して発信させて頂いております。
皆さん、真向法・健康体操をご存知ですか？
８０数年の歴史があり、数ある健康法の中では優れた部類に入ると思います。
日比谷同友会のサークルとして活動を開始し１年になります。
サークル開始前には、体験会を数回実施しました。
体験後は、ほとんどの方にサークルの会員になっていただきました。
今回、久しぶりに体験会を開催させていただきます。
サークルの登録メンバは現在１８名ですが、他にもご希望があることをお聞きしております。
そこで、もう少しメンバを増やしてみたいと思います。
ご希望の方は、以下の内容をお読みいただき、私宛メイルにご希望の旨、お知らせく
ださい。
なお、サークルの活動内容や真向法・健康体操の効用については、先日配布されまし
た「日比谷同友会会報No２２２」の４５ページをご覧ください。
特集として「新サークル紹介／真向法・健康体操の会に入ってイキイキとした生活
を！」を掲載させていただきました。参考にしていただければと思います。
＜体験会の参加要領＞
（１）開催内容
・月例会に、「体験」としてご参加いただきます。
・最初の頃の体験会も同じ方法で実施しましたが、皆さん、無理なくご参加いただき
ました。
・当日は、真向法・健康体操に関する参考資料をご用意します。
（２）開催日時
・８月22日（水） １５：００～１６：３０（準備、片づけを含む）
・真向法・健康体操は準備体操、補助体操と合わせ約１時間です。
（４）会場
・日比谷ビル 教養室（B4F)
（５）ご準備頂くもの
・下は動きやすいジャージ、上はポロシャツまたはTシャツ（適度に
汗をかきます）が望ましいです。
・くつ下（必要に応じ、履き替え用）
・タオル（汗拭き、うつ伏せの時顔を置く）
・水、お茶（体操中の水分補給）
（６）参加資格
・健康の維持・増進に関心が有る方
・体が硬い人歓迎です。少しずつ柔らかくしていきます
・年齢は問いません
（７）応募方法
・参加希望の旨を、私宛にメイルでご連絡ください
futatsugi1951@friend.ocn.ne.jp
・合わせて、氏名、年齢、性別をご連絡ください
（８）当日ご留意いただくこと
・日比谷同友会会員証をご持参ください（日比谷ビルの入室に必要です）
・開催場所（Ｂ４Ｆ教養室）がお分かりにならない場合は、２F事務局をお訪ねください。案内をして頂けます。
・同友会事務局の電話番号をお知らせします。
TEL 03-3509-3020
なお、真向法体操については、公益社団法人・真向法協会のホームページなどをご覧
ください。
http://www.makkoho.or.jp/
会員の二木様より真向法・健康体操の「体験会」のご案内です。
ご参加を希望される方は参加希望の旨を二木様のメール
futatsugi1951@friend.ocn.ne.jp にご連絡下さい。
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真向法・健康体操の「体験会」のご案内です。
私は、真向法・健康体操の会の幹事を務めております、会員の二木です。
このご案内は、事務局を通して発信させて頂いております。
皆さん、真向法・健康体操をご存知ですか？
８０数年の歴史があり、数ある健康法の中では優れた部類に入ると思います。
日比谷同友会のサークルとして活動を開始し１年になります。
サークル開始前には、体験会を数回実施しました。
体験後は、ほとんどの方にサークルの会員になっていただきました。
今回、久しぶりに体験会を開催させていただきます。
サークルの登録メンバは現在１８名ですが、他にもご希望があることをお聞きしております。
そこで、もう少しメンバを増やしてみたいと思います。
ご希望の方は、以下の内容をお読みいただき、私宛メイルにご希望の旨、お知らせく
ださい。
なお、サークルの活動内容や真向法・健康体操の効用については、先日配布されまし
た「日比谷同友会会報No２２２」の４５ページをご覧ください。
特集として「新サークル紹介／真向法・健康体操の会に入ってイキイキとした生活
を！」を掲載させていただきました。参考にしていただければと思います。
＜体験会の参加要領＞
（１）開催内容
・月例会に、「体験」としてご参加いただきます。
・最初の頃の体験会も同じ方法で実施しましたが、皆さん、無理なくご参加いただき
ました。
・当日は、真向法・健康体操に関する参考資料をご用意します。
（２）開催日時
・８月22日（水） １５：００～１６：３０（準備、片づけを含む）
・真向法・健康体操は準備体操、補助体操と合わせ約１時間です。
（４）会場
・日比谷ビル 教養室（B4F)
（５）ご準備頂くもの
・下は動きやすいジャージ、上はポロシャツまたはTシャツ（適度に
汗をかきます）が望ましいです。
・くつ下（必要に応じ、履き替え用）
・タオル（汗拭き、うつ伏せの時顔を置く）
・水、お茶（体操中の水分補給）
（６）参加資格
・健康の維持・増進に関心が有る方
・体が硬い人歓迎です。少しずつ柔らかくしていきます
・年齢は問いません
（７）応募方法
・参加希望の旨を、私宛にメイルでご連絡ください
futatsugi1951@friend.ocn.ne.jp
・合わせて、氏名、年齢、性別をご連絡ください
（８）当日ご留意いただくこと
・日比谷同友会会員証をご持参ください（日比谷ビルの入室に必要です）
・開催場所（Ｂ４Ｆ教養室）がお分かりにならない場合は、２F事務局をお訪ねください。案内をして頂けます。
・同友会事務局の電話番号をお知らせします。
TEL 03-3509-3020
なお、真向法体操については、公益社団法人・真向法協会のホームページなどをご覧
ください。
http://www.makkoho.or.jp/
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