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カメラはいつもポケットに(^ー^*)

3月24日のお弁当

       


                野菜炒めベーコン                16穀米
                ホウレン草                   梅干
                ミニトマト                   ふりかけ
                唐揚げ                     鮭・ホウレン草


             フライパン一つでチャチャっとアレコレが出来上がる 
             炒め物は強い見方だわ
 
             多めに出来上がるので目玉焼きに添えて朝ご飯にもなるし
             今日もお世話になりました~ 

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