リワークでまた認知行動療法をやることになりました。 マインドフルネスである程度成果が出て...

で、各地に凄い被害が出ていますね。 TVを見るたび心が痛みます。 私の家やリワークのある池...

ですね。 今週も時間の経つのがとても早く感じられました。 それだけ、リワークで集中できて...

休むことなく、順調にリワークに通っています。 日々ディスカッションやオフィスワークに取り...

リワークでグループディスカッションがありました。 初対面の人ばかりでしたので、それぞれの...

気持ちが揺れています。 心の波で、落ちかかっているのかもしれません。 こういう時はジタバ...

夢見が最悪で、何度か中途覚醒しました。 報告資料のデータが消えたり、乗るべき電車が分から...

今朝はゆっくりと寝て 朝ごはんを食べて 軽く体を動かして ラジコンの整備をしました。 タイ...