今日もイマイチ…
今朝は8;30まで眠ってしまい、9:00スタートで走って~来ました。 気温はちょうどいいぐらい...
![平均点ですね…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/71/14/92b910de954af2fee3b5e9805e40962c.jpg)
平均点ですね…
今日も嫌がる心を引きずって走って~来ました。 行きは良かったのですが、帰りは向かい風がひ...
今日はダメな日…
朝、全然起きられませんでした。 起きても心も体も動いてくれません。 ということで臨時のお...
![今日は一歩…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/00/d2/dd4640d4602d3fee29ab86f0ef0cadd9.jpg)
今日は一歩…
何とか走って~来ました。 行き:23.2km/h 帰り;26.4km/h 帰りは市街地で信号にほとんど引っ...
![う~ん今一歩…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/55/7f/269afb65d833519a3442deb4ebc82762.jpg)
う~ん今一歩…
今日も何とか走って~来ましたが 行き:22.5km/h 帰り:25.4km/h と、今ひとつのスピードでし...
今日は休養日…
に加えて朝から雨なので、午前中は眠っていました。 昼から、遊びに来ている義弟家族と一緒に...
ユニセフ募金始めました…
家内が以前からやっていたのは知っていたのですが、私は躊躇して居ました。 単発での募金の経...
![最低の日…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/26/4c/31ec6fc67fd10e3f067640a99cd77b49.jpg)
最低の日…
今朝起きて、なんとか自転車までたどり着いて、空気を入れたらチューブのバルブが壊れていて...
![やっとペースが戻りました…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3b/f0/7969b8dd9f5230a624388db1de257497.jpg)
やっとペースが戻りました…
朝の落ち込みはひどかったのですが、何とかなだめすかして走って~来ました。 結果は 行き:2...
![行きは良かったけれど…](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/19/81/f9d6ab5ae07b9c29d5fdc7ca812228ac.jpg)
行きは良かったけれど…
今日も今日とて、朝、嫌がる心を引きずりだして走って~来ました。 今日は走り出しが8:45と...