雪山トレ

お久しぶりっす！
たぶん３週間ぶりくらいっすかね？
みなさんは年末年始、お元気でしたかっ？？

私はひたすら休み無く働いておりまして・・気がついたら病気になってました・・
激しい筋肉の痛みと頭痛で眠れない日が２～３日あってそこから急に症状は収まりだしまして、お医者さんに行きました。
インフルだったかも知れないけど、もうほとんど治っているとの事・・もっと早く来るように言われました。
みなさん、インフルは症状がいきなり出るらしいんで、いきなり激しい症状がでたらすぐ医者に行った方がいいっすよ^^;

さて、雪山に籠ってすでに３週間。毎日高山で仕事をしております。
昨日はゲレンデダッシュを30メートルを４本、今日は約６キロの雪道ジョギング。
日々、精進しております！

あと、もう少し、トレーニングも勉強も目標達成するよっ！