グローワーム・・

どもっす！

昨日はTe Anauって町につきました。
とりあえずおっきな湖で少し泳いでたらうなぎ？のような生き物がいたので捕まえようとしたんすけど、
見失ってちょっとショック・・せめて写真に収めておけば。。

で、夜はグローワームってゆー光る虫が生息する洞窟ツアーに行ってきやした。
楽しかったっす！洞窟の途中からボートに乗って真っ暗な中を進むのはとても神秘的でやんす・・
でもグローワームの実態はけっこーウネウネした虫でした。

お腹がすくと化学物質を混ぜて光って餌を待つ。
すごい虫です。。

最後に！今日はThai Chicken Pieを食べました。　なかなか美味しい！

ではでは！！r

雪山トレ

お久しぶりっす！
たぶん３週間ぶりくらいっすかね？
みなさんは年末年始、お元気でしたかっ？？

私はひたすら休み無く働いておりまして・・気がついたら病気になってました・・
激しい筋肉の痛みと頭痛で眠れない日が２～３日あってそこから急に症状は収まりだしまして、お医者さんに行きました。
インフルだったかも知れないけど、もうほとんど治っているとの事・・もっと早く来るように言われました。
みなさん、インフルは症状がいきなり出るらしいんで、いきなり激しい症状がでたらすぐ医者に行った方がいいっすよ^^;

さて、雪山に籠ってすでに３週間。毎日高山で仕事をしております。
昨日はゲレンデダッシュを30メートルを４本、今日は約６キロの雪道ジョギング。
日々、精進しております！

あと、もう少し、トレーニングも勉強も目標達成するよっ！

携帯空気入れ・サイクルコンピューター

そういえば！
本日届きました、ブリジストンの携帯空気入れと、CROPの有線サイクルコンピューター！
早く使って使い心地や、誤作動などないか確かめたいです！

TED エリ・ビア 最速の救急車はバイク型

お疲れさまです！
今日は仕事を伸ばし伸ばされ結局朝から晩まで働き続けて、さっき筋トレをして帰ってきました！
この毎日の積み重ねが変化を生むと信じて続けています。
子供の頃は太ってたけど今はやせ形のワタシ・・精神を安定させるにも自信を持つにもやはりバランスの良い体型にするのが近道なんじゃないかと思い、最近は苦手な腹筋も狙って鍛え始めています！

さて、今日はTEDの話です。
TED、アメリカの有名なプレゼンテーションの場の番組みたいなものなんですが、NHKでも月曜か日曜にやっています。その中のお勧めの紹介です。
字幕もついてて上手なプレゼンも聞けてしかも内容も勉強になるし探せば色々あるので楽しいです。
もしお時間あったらお好きなものを探してみてください！
ちなみにワタシの今日のお勧めはこちらです！

http://www.ted.com/talks/lang/ja/eli_beer_the_fastest_ambulance_a_motorcycle.html

頼れる鍵

お疲れさまです！
最近連勤が続いて嫌になりつつあるけど、目標のため、もうちょっと我慢我慢、、
の私です！

さて最近感じた鍵のありがたさ！
先日勤務先近くに止めておいたらどうもダイヤル式の鍵がいじられた様子が・・
しかも明らかに引っ張られた様子が・・
これは最近注意を喚起されている自転車盗難・・の未遂！
ほんと良かった、、そこまでゴツい鍵ではないけど、どんな鍵でもあると頼りになるものです！
みなさんも鍵は絶対しましょう！
しかし購入してからトラブル続きの私の自転車・・もうトラブルは嫌だなぁ。。

ではまた！