乾物系LifeHack

自炊をしている。 なぜ自炊なのか？　歳のせいか、店で出す食事が食べきれなくなってきたのと、脂っこいもの・味が濃いものが苦手になってきたからだ。ダイエットの影響かも知れない。 しかし今の私の生活サイクルだと料理をしたり弁当を作ったりという自炊の時間を日常的にとるのは疲れる。疲れた。しかしながら、自分好みの味で食事をしたい。 そこで省力化のために常備菜を用意してみた。 材料も保存が利く乾物を中心と . . . 本文を読む