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19th Mar 2019 (Tue) 腹筋ローラー始めました
(2019-03-19 17:38:04 | 腹筋ローラー 始めました)
以前から腹筋ローラーは腹筋作りに効果... -
25th Mar 2019 (Mon) 腹筋ローラー 1週間後？
(2019-03-25 12:37:36 | 腹筋ローラー 始めました)
先週の土曜日 3/16の夜に試しに？ 5回... -
2nd Apr 2019 (Tue) 腹筋ローラー 2週間後？
(2019-04-02 08:13:11 | 腹筋ローラー 始めました)
2019年も1/4終わりましたね。 4月に入り、徐々に暖かい日が増えてきました。... -
15th Apr 2019 (Mon) 腹筋ローラー 4週間後？
(2019-04-15 09:18:31 | 腹筋ローラー 始めました)
腹筋ローラーを始めてから約1ヶ月経ちます。 今も 基本？ 時々忘れるけど？ 朝と... -
22nd Apr 2019 (Mon) 腹筋ローラー始めました 5週間目
(2019-04-22 09:32:20 | 腹筋ローラー 始めました)
腹筋ローラーを始めてから約5週間経ちました。 今も 基本？ ...