タルティーヌとはフランスパンのバケットやバタールを適当な大きさに切った断面に、自由に好きな食材をのせて食べるパン。
たとえば
・トマトやきゅうりなどの野菜
・チーズ
・バター
・ジャム
・蜂蜜
・肉類
などなど...サンドイッチのように食べると、とてもおいしいです。
そしてこのタルティーヌの土台になるバケットは表面が硬いのですが、小麦粉、水、塩、微量のイーストだけで出来ているので、消化はすごく良く、しっかり食べている感覚から満足感・満腹感が得られると思います。
なので、少量で満腹感&おなかに優しい食べ物です。
まさにダイエットしている方にもオススメです。
また、バケットはトースターで焼いて、無塩バターと蜂蜜だけでもおいしくいただけます。
ぜひ一度、スワンのタルティーヌや、バケットを買って食べてみてください。
たとえば
・トマトやきゅうりなどの野菜
・チーズ
・バター
・ジャム
・蜂蜜
・肉類
などなど...サンドイッチのように食べると、とてもおいしいです。
そしてこのタルティーヌの土台になるバケットは表面が硬いのですが、小麦粉、水、塩、微量のイーストだけで出来ているので、消化はすごく良く、しっかり食べている感覚から満足感・満腹感が得られると思います。
なので、少量で満腹感&おなかに優しい食べ物です。
まさにダイエットしている方にもオススメです。
また、バケットはトースターで焼いて、無塩バターと蜂蜜だけでもおいしくいただけます。
ぜひ一度、スワンのタルティーヌや、バケットを買って食べてみてください。