元気大豆（１０ｇ）無縁バター（１１０ｇ）はちみつ（１００ｇ）牛乳（大さじ１）卵（Ｍ2個）薄力粉（１５０ｇ）ベーキングパウダー（７ｇ）をホームベーカリーで焼きました
健康玄米酵素 @hatapon02ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは？骨や関節、筋肉、神経の運動器に障害が起こり、要介護や寝たきりのリスクが高まった状態。骨は３年で作りかえられており、常に新陳代謝をしている。ロコモを代表する３つの病気は骨粗鬆症、ひざ関節症、腰痛。どうかご自愛ください。
元気大豆（１０ｇ）無縁バター（１１０ｇ）はちみつ（１００ｇ）牛乳（大さじ１）卵（Ｍ2個）薄力粉（１５０ｇ）ベーキングパウダー（７ｇ）をホームベーカリーで焼きました
ロコモティブシンドローム（ロコモ）とは？骨や関節、筋肉、神経の運動器に障害が起こり、要介護や寝たきりのリスクが高まった状態。骨は３年で作りかえられており、常に新陳代謝をしている。ロコモを代表する３つの病気は骨粗鬆症、ひざ関節症、腰痛。どうかご自愛ください。