健康。玄米の栄養素の多くは、白米と比べて、ビタミンB2は約2倍、食物繊維は約5倍、ビタミンB1は約8倍も含まれています。白米より玄米をいただきましょう!どうかご自愛ください。
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明日から連休後半 blog.goo.ne.jp/hatapon02/e/d5…
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