6月18日

■お弁当


・一口カツ(オクラ、えのき、シソチーズの3種)
・プチトマト、うずらのゆで卵しょうゆ漬け
・卵焼き
・ソーセージ
・レタスとハムのくるくる巻き
・きのこの炊き込みご飯のおにぎり(画像なし)

日曜日、家族でお弁当もって近場の公園へ行ってきました♪
soraとバドミントンしたり、nobさんとキャッチボールしたり。
rikuはうまくキャッチボールできずに最後は半泣き^^;
他はnobさんとrikuとで久々にバスフィッシングをしてて。この日は爆釣！！
4匹釣れてました！すごい^^(全然釣れない時の方が多いのです)
そんなこんなで楽しい一日でしたが楽しかった♪
riku、週末の宿題は日記なんですが、何を書いたんだろ～。
ところで、風が冷たかったけどお日様が出てたこの日。
一応、子供用の日焼け止めをつけてましたが、やっぱり焼けてしまいました～(泣)
nobさんは腕と首。
私は鼻が真っ赤。まるで酔っ払いのようです・・・
ま、色黒なんで翌日には引いてるんですが。
翌朝、今度は筋肉痛に(笑)
なんかね、お尻と太ももが筋肉痛。あと二の腕も・・・
こ、これって、『イイコト』なんじゃな～い！？
と内心ウキウキです(笑)
と言うか、キャッチボールくらいで筋肉痛なんてどれほど運動不足なの。私・・・^^;

■晩ごはん



・竹の子の煮物
・煎り豆腐
・とり胸肉のサラダ
・モロキュー
・一口カツの残りモノ

晩ごはんというかつまみ。晩ごはんは子供達だけおにぎりを食べて。
10時からクロアチア戦があるので、9時から飲み始めてました～
はい。ダイエッター失格です。
と言うかお弁当にカツ作るあたり既に失格ね(笑)
いいのいいの。この太ももとは長期戦って覚悟してるから・・・ふ・・・
それに油は程よく取らないと肌にも髪にもお通じにも悪いしね♪
美味しかった^^