日々のぼやきとごはん日記

日々のぼやきです。
久しぶりにブログ復活です。のんびり行きたいです。
どうぞよろしくお願いします。

お好み焼き♪かつお節おいしい♪

2013年09月29日 | モニプラ
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今日はお好み焼きでした♪
nobさんお得意の広島風です♪



かつお節をたっぷりふりかけ



とってもおいし~♪



かつお節ですが、小分けになってるマルトモ株式会社さんのかつおパックを使ってます。

マルトモこだわりの製法で、うま味、風味、香りが閉じ込められた小分けされたかつおパックなので美味しいです♪



小分けのかつおぶしって、おひたしや冷奴なんかにも
使えてとっても便利ですよね♪




マルトモ株式会社通信販売「海幸倶楽部」

お口の善玉菌サプリメント「プロバイオデンタル」

2013年09月29日 | モニプラ
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普段、仕事で窓口なのでとても口臭が気になる私。
なので普段からオーラルケアとして、歯ブラシや舌磨きはもちろん
緊張して口の中が乾燥するようなら飴など気をつけてます。

が、仕事から帰ってくると、旦那や子供に「お口くさ~い!!」と
あのCMのようなセリフを言われることもたびたびなのです(泣)

さて、そんな口臭の気になる時のサプリです!!
ニュージーランド発、世界特許取得の『口腔善玉菌』サプリメント。



善玉菌が増えると悪玉菌が住めなくなる仕組みを活用し、
虫歯・歯周病・口臭の原因となる悪玉菌を減らす「K12」という
名前の善玉菌をフリーズドライさせたサプリメント
プロバイオデンタルです。



90粒入りです。最初の1週間は多めに5粒。
普段は3粒くらいでいいのでだいたい3週間から1か月分です。

さっそく飲んでみましたが、粒が小さめだし、味がヨーグルトのようなので
とても飲みやすいです!

まだ3日目ですが、不思議なくらいに口の中の粘つきが改善されました!!
たぶんこの粘つきが口臭のもとだと思うんです。
口の中の善玉菌が増えることにより、口臭の元になる悪玉菌が減ってるのだと思います。

普段は舌磨きで取ってますが、これも毎日だとあんまり良くない
という話を聞いたことがあるので
プロバイオデンタルのようなサプリで
口の中の状態を改善させる必要があるんですね!

口臭だけでなく虫歯・歯周病の原因となる悪玉菌を減らしてくれるそうなので
そちらにも期待大ですね♪

ちなみにこちらのプロバイオデンタル
人用と動物用もあるので、かわいいペットのお口の健康のためにも良さそうですね♪

手作り美容液

2013年09月28日 | モニプラ
フレーバーライフファンサイト参加中

手作り石鹸も作らなくなってしまいましたが、
最近はたまに手作り化粧水を作って楽しんだりしてます。

今回は手作り美容液です!



美容液としても使える「オリーブスクワラン」と
フレーバーライフ エッセンシャルオイルの「フランキンセンス」
クラリセージやラベンダーなどは使ったことがありますが、
フランキンセンスは初めてです!!



フランキンセンスは暑い国のやせた土地に広がる木の樹脂からとれる精油で、
古代から神にささげる香りとして、様々な宗教儀式に用いられ、
当時は金と同様の価値があるとされ、新約聖書のイエスキリストの誕生物語の中でも
黄金とともにキリストに捧げられた香りのひとつとして知られています。
「若返りの精油」として有名です。
神秘的な精油ですね。
香りも落ち着きのあるウッディー調の香りです。
空気の浄化やヨガなどにもおすすめの香りだそうです。



こちらがそのままでも美容液として使える「オリーブスクワラン」
とてもさらりとしたオイルで肌にしっとりとなじみます。

オリーブスクワランに、フランキンセンスの精油を
3滴(0.5%)~6滴(1%)垂らし、よく混ぜるだけで(蓋をしてよく振る)
自分オリジナルの美容液が完成です♪

数滴で伸びて肌にすっとなじんでくれて、
フランキンセンスの優しいウッディな香りでとても落ち着きます。
夜、睡眠前に数滴、顔と足のマッサージに使っています。
とても気持ちよく眠れ、翌朝、肌がとても柔らかくなっていて
幸せな気分になりますよ!

※精油はとても濃縮されているので直接肌にはつけられません。
オイルなどで希釈して使います。
もちろんパッチテストも必ずしましょう。
【パッチテスト】
1.  精油を適切な濃度に希釈する
2.  前腕部の内側に適量を塗る
3.  24~48時間放置する
4.  かゆみや炎症がでた場合は、その場で中止。
   大量の水で洗い流す。


今回はフレーバーライフさんの精油とオイルを使用しました。
豊富な種類の精油があって、どれも心惹かれます♪
石鹸作りの時は1回に何十滴も使うので大きめの精油を購入してましたが、
こちらのフレーバーライフさんオリジナルの
ブレンドされたエッセンシャルオイルもあるので、
化粧水や美容液用にはこちらがいいかも♪
私は「ウーマン」や今回のフランキンセンスもブレンドされてる
「浄化」のオイルが気になりました♪

株式会社フレーバーライフ社

クイーンメリーアロマテラピースクール

いき水レポート

2013年09月28日 | モニプラ
いき水本舗ファンサイト参加中


先日、何度かレポートしていたいき水、
とうとう飲みきりました。

最初に飲んだのは9月初旬でまだ暑かったのですが
すでにすっかり秋ですね。
3週間あっという間です!!

お見苦しくて申し訳ありませんが、かかとの状態を公開です。

こちらがいき水を飲む前のかかとです。


このころは夏場だというのに、かさかさしてて
ストッキングにひっかかってしまったりしました。

ちょうどこのころ、健康診断があって、胃の多発性ポリープとかも出たので
身体の中から調子が悪かったようです。

そしてこちらが現在のかかとです。



ちょっと分かりずらいかな?
最近は本当、ストッキングにひっかかることもなく
足の裏の固さもほぐれてきた感じです。
憧れの柔らかかかとに近づけたのではないでしょうか?

いき水は海草のめかぶに含まれるフコイダンを主原料にしてて、
免疫力を高めてくれるのです。
なので、傷ついてカサついてたかかとが、こんなふうになるんですね。

夏場、胃が荒れてたせいか、おでこと口元に小さなにきびがずっと出てて。
治らずにいたのが、いつのまにかなくなってて
肌の調子も良くなりました♪

いき水のレポートも終わっちゃいますが
やっぱり免疫力って大切。
身体の中から綺麗にならなければならないんだなぁ!!
と実感できました♪
いき水本舗さま、ありがとうございました!!

いき水本舗

田んぼアート

2013年09月28日 | diary
9月の連休最後の日にnobさんと田舎舘村の田んぼアート行ってきました♪

田舎舘村役場です



お城の上の展望台まで上ります。

今年は花魁



年々、絵のレベルが上がっていくなぁ
デザインしてる人すごいなぁ

マリリンモンローも



展望台の裏に回ると津軽富士の岩木山が



この素晴らしい景色・・・
青森に生まれてよかった~と思う一瞬ですね

もうひとつ、田舎館の道の駅にある田んぼアート
今年はウルトラマンでした





ちょうど刈り取る1週間前でした。ぎりぎりセーフですw
秋晴れでとてもいい一日でした♪