我が家のゴーヤ

ゴーヤは、特に必要という訳でもありませんが毎年作っています。

込み入っていて探すのが面倒なのか、
夫は目についたものだけ収穫しているようです。

畑に行ってみたら、黄緑の蔓にオレンジ色のゴーヤがいっぱい！
綺麗でした！　　口を開けたのもぶら下がっています。

折角、支柱を立て網を張りびっしり育てたのに、家で使わないのは
申し訳ないような気がして....　　　収穫してきました。

料理にはあまり使わないので、スムージにでもしようかと、
取り敢えず冷凍にしました。

　　　　　

オレンジ、グリーン、白色で美味しそうです。
バナナと牛乳でスムージにして飲んでいます。


実は明日、健康診断。

８月の暑さ！　熱中症に注意の放送「涼しい場所で過ごしましょう」を
忠実に守って家でゴロゴロしていたら、体重増加！
まずい！という事で畑まで朝散歩、収穫のパターンを何度か続行中。

スムージも食事代わりにすればいいのですが....
食事プラスになっていて、成果は？？