ジワジワと襲ってくる何か。

ななしゃん元気かな？



最近はそればっかし頭に浮かぶ。

ななしゃんがお星さまになって10日以上経つ。
ななしゃんとはうまくさよなら出来た気がするの。
けどボディブローみたいにジワジワと来てる気がするね。


ココロより、カラダの方が悲鳴を上げてる。
いや、ココロが悲鳴を上げてるからカラダに来てるのか？

とにかくカラダがしんどい。
なので日中はひたすらベッドに潜り込んで寝ている。
汚いと思うけど、お風呂も1週間入っていない。
お風呂っていうか、シャワーで済ませるだけのエネルギーも無いの。
さすがにお風呂入らなきゃ、と思うんだけどね・・・(笑)


一応規則正しい生活は送っているのですよ。
朝5時起床→9時朝食→14時昼食→18時夕食→23～24時就寝。

ね？超規則正しい生活してるっしょ？



ワタクシ、うつ病を患ってまして。
もう4年もお薬と格闘してるのだけど、
ちょっと調子良くなったね。と思うと大きな転機に見舞われる。
1年半前はマッマが花壇で車に轢かれた。
そして今度はななしゃんがお星さまになって、今の有り様かな。

ついてないっていうか、まぁ、生きてりゃイロイロ
あるからしょうがないよね。

でもね、さすがに焦ってる。
年齢も年齢なので余計にね・・・
いつになったら治るんだろう？とか、
今後、社会復帰は出来るのか？とか。

こんなんじゃいけない！って思うのに
インターホンや電話の音にいちいちビビッてたり、
人の多く集まるショッピングセンターや場所に行けなかったり、
緊張やストレスが溜まると胸痛や顔面痙攣を起こす。
最悪パニック起こしてどうしていいかわかんなくなる・・・

主治医の先生に「焦る」って言ったら
「まだそういう時期じゃないよ」って言われたし。。。

やっぱ今はまだゆっくり治していくしかないね～。
そもそもカラダが動いてくれないんじゃね～。

ななしゃん、ワタシもゆっくりお休みするよ。
だからななしゃんも今はゆっくりお休み。