突然来るなよ。

薬を飲んだから、もう少しで治まるだろうけど、動悸・過呼吸が突然襲ってきた。

なにこれ？

息が苦しい。

なんで？

動悸と過呼吸がこんなにいきなり、同時に襲ってくるなんて。

１０分くらい前からかな？

５分かな？

嫌な感じはしないんだけど、深呼吸みたいにしなきゃ、呼吸が上手くできない。

どうやって呼吸ってするの？

パニック障害の発作だろうけど、びっくりするから、やめてください。

明日は、大事な日なんだから。

苦しい。

本当に本当に苦しい。

どうやって呼吸するの？

教えて。

深呼吸しても、過呼吸が治まらない。

こんなに長い時間、動悸と過呼吸が治まらないなんて。

身体を起こしてるのが辛い。

布団に入ったら楽になるかな？

ヒドイ発作の時に独りってキツイね。

外気温−１℃。

寒さが嬉しい。

外気温が寒ければ寒いほど、布団の中は天国に感じれるんだから。

傍にＮが居たらすぐ楽になるかもしれないのに。

妄想の中では、Ｎが心配そうに私の顔を覗き込んでる。

「大丈夫か？」

そう言って心配してる。

Ｎがいたら、薬なんか要らなくなるな。

だって、Ｎがいれば私の心は平穏なんだから。

そして、大きな安心感に包まれてる。

Ｎへの信頼は絶対的だからね。

Ｎに抱きしめられたい。

大好きだよ。

貴方の存在が私の生きる意味。

Ｎがいることで、私の価値があるんだ。

愛してる。

誰よりも大切。

何よりも重要な人。

私は彼の為ならば、いつでも命すら投げ出せる。

私の命よりも彼の方が大事だからね。

本当にこんなに好きになれる人に出逢えて私は幸せだよね。

人生の半分は彼を思って生きてるんだよ。

そんな人に巡り会えて幸せな人生だよね。

今死んでも悔いなし。

過呼吸と動悸、治まらないよ。

今夜は眠れるのかな？

もうわからない。

Ｎが欲しいよ。

苦しいよ。

しんどいよ。

明日は製麺所の面接。

明日は片道１時間くらいかけて製麺所の面接。

受かるかどうかわからないけど、受からない可能性が高いんだけど、働きたいからやる気見せるように面接に望まなきゃな。

片道１時間かかっても、働ける場所ならば頑張らなくては。

とにかく、元気とやる気をどうにかアピールしなきゃ。

１時間かかっても働きたいという事をガッツリアピールしなきゃ。

採用してもらえない。

日曜日休みの貴重な仕事なんだから。

って、さっきまで思ってた。

でも、何もかも嫌になった。

どうせ採用されない面接を何件すれば、うかるのかな？

清潔にしたら受かるの？

簡単にごまかせるのに、わざわざ嫌いな風呂に無理やり入って清潔にしたら採用されるの？

清潔にして、スーツ着て、ビジネスバッグを持っていればどの会社も受かるわけ？

でも、この製麺所が受かれば昼型人間になれるし。

面倒な面接を受けなくていい。

とりあえず、やる気だけアピールで、今夜はゆっくり寝て明日、病院へ行って午後に面接に遅刻しない様に、家を出よう。

編み物がまた失敗して、ヤケクソになってたけど、電話で担当者と話したら、フレンドリーな雰囲気だったから、なんとかなるかも。

とりあえず、目を疲れさせる為にも編み物を進めよう。

９時半。

空腹感で目が覚めました。

それから、コーヒー豆を挽いてコーヒーメーカーにセット。

今日はクリームを減らしてちょっと苦目なコーヒー。

早く起きれたけど、まだちょっと病院に行く気持ちになれなくて、行かなかった。

別に明日行っても、問題無いし。

バイトの面接に行く準備だけして、時間までは編み物してよう。

今のとこ、順調に編み物が進んでるから今日は編み物だけしよう。

布団干しや、洗濯物は明日にまわそう。

とりあえず、遅れを取り戻す為にも編み物を進めよう。

明日は病院に洗濯物にって忙しいけどまぁ仕方ないかな？

今日ゆっくりできるんだから。

無理だった。

徹夜して編み物しようと思ったんだけど、０時を過ぎたあたりから集中力が切れ始めてもう、今夜はムリっぽいから寝ることにする。

空腹感があると、胃が調子悪くなるし、眠れない可能性が高いから、果樹園が多いこの辺の産直で大量に買ったリンゴ。

2,000円で、毎日食べないと悪くなっちゃうくらいにたくさんのリンゴを買ったから。

毎日、リンゴ２個ずつは食べてるね。

空腹感を感じたら、リンゴを食べるようにしてる。

そして、ご飯は和食中心で基本納豆。

とりあえず、腸をキレイにする様に食べ物には気をつけて生活してる感じ。

明日は午前中に病院に行って、午後はバイト面接。

病院は午前中に早起き出来たら行くんだけどね。

日付変わって、月曜日になっちゃったけど、何時に寝付けるのかな？

もちろん睡眠薬も飲むよ。

飲まなきゃ、寝るなんて無理だからね。

空腹感を感じても眠れない原因になるから、高カロリーのものは食べない様に。

リンゴや納豆ならば、カロリーとか気にしなくていいし。

でも、３食きっちりとはいかないんだよね。

１日１食。しかも夜のみ。

だから、寝る前だけしか食べない日も多い。

だから太るんだろうけどね。

３食きっちり、栄養バランスも考えてなんて近くにトレーナーが居て、金がなきゃ無理。

一人暮らしの貧乏生活にそこまで食費はかけられないのが現実じゃね？

布団に入ったよ。

さて、何分で眠れるのかな？

今夜は今年一番の寒さらしい。

まだ、湯たんぽまで使わなくていいけど、寒いのには変わりない。

でも、空気が肌を刺す様な寒さが私は好きなんだよね。

そんな冬が好きなんだよね。

空気が寒いから、布団の中は、天国だし。

お風呂には温かいお湯にゆっくり浸かれるし。

暖かい布団にもお風呂にもゆっくりできる事に感謝できるしね。

当たり前の事なんか何にも無い。

全部、『あたたかい』ご飯、お風呂、布団、飲み物、洗濯、全部にあたたかさを感じれるのは幸せなことなんだよね。

冷たいおにぎりやパン、カンパンやクラッカーなんかじゃ、長期間冷たいモノばかりじゃあたたかいものが食べたくなる。

だから、電気やガスを普通に使える事が幸せな事なんだよね。

私は震災でそれを痛感してるから、食べ物は残さない、苦手な物でも食べる。

お腹いっぱい食べれる事も当たり前なんかじゃない。

だから、食堂とかで注文した料理を残す人間の神経を疑ってしまう。

温かい食事がどれほどありがたい事なのか？知らない人間なんだなって思う。