突然来るなよ。

薬を飲んだから、もう少しで治まるだろうけど、動悸・過呼吸が突然襲ってきた。

なにこれ？

息が苦しい。

なんで？

動悸と過呼吸がこんなにいきなり、同時に襲ってくるなんて。

１０分くらい前からかな？

５分かな？

嫌な感じはしないんだけど、深呼吸みたいにしなきゃ、呼吸が上手くできない。

どうやって呼吸ってするの？

パニック障害の発作だろうけど、びっくりするから、やめてください。

明日は、大事な日なんだから。

苦しい。

本当に本当に苦しい。

どうやって呼吸するの？

教えて。

深呼吸しても、過呼吸が治まらない。

こんなに長い時間、動悸と過呼吸が治まらないなんて。

身体を起こしてるのが辛い。

布団に入ったら楽になるかな？

ヒドイ発作の時に独りってキツイね。

外気温−１℃。

寒さが嬉しい。

外気温が寒ければ寒いほど、布団の中は天国に感じれるんだから。

傍にＮが居たらすぐ楽になるかもしれないのに。

妄想の中では、Ｎが心配そうに私の顔を覗き込んでる。

「大丈夫か？」

そう言って心配してる。

Ｎがいたら、薬なんか要らなくなるな。

だって、Ｎがいれば私の心は平穏なんだから。

そして、大きな安心感に包まれてる。

Ｎへの信頼は絶対的だからね。

Ｎに抱きしめられたい。

大好きだよ。

貴方の存在が私の生きる意味。

Ｎがいることで、私の価値があるんだ。

愛してる。

誰よりも大切。

何よりも重要な人。

私は彼の為ならば、いつでも命すら投げ出せる。

私の命よりも彼の方が大事だからね。

本当にこんなに好きになれる人に出逢えて私は幸せだよね。

人生の半分は彼を思って生きてるんだよ。

そんな人に巡り会えて幸せな人生だよね。

今死んでも悔いなし。

過呼吸と動悸、治まらないよ。

今夜は眠れるのかな？

もうわからない。

Ｎが欲しいよ。

苦しいよ。

しんどいよ。