美味しい秋とダイエット♪

なんだか、風邪もすっかり治って
元気になった私です。
「元気なんで酒飲もう！」
と、飲みすぎて今朝は二日酔いで出勤でした～♪




でも、朝から二日酔いでもきっちりご飯は食べていきます！

水飲んで～
アミノサプリ飲んで。
水分補給はしっかりします。


　　　　
　　　　「僕はねぇ、お風呂場のお水好きやねんー♪」
　　　　　絶対に普通の餌のそばに置いてる水のみ用の入れ物からは
　　　　　水飲まないかずきと、ちはや。

　　　　　（ちはやに至っては、トイレの水が大好きなんで・・・
　　　　　　どこかで育て方間違えたのかも＾＾；・・・・・）




その後、弁当作りながらつまみ食いして
で、最後に朝ご飯。
しっかり茶碗にてんこ盛りで海苔と一緒に食べる！
毎朝こんな感じで出勤です（笑）


　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　「くりすはねぇ、飲みすぎやねんなー。」
　　　　　　　　　　「しかも、塩分摂り過ぎやし。」
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　こんな感じで私を見つめるちはや。



おやつにはベビースターラーメンだし、
チョコとかも食べるし、
きっと、こんなに食べちゃったりして
体脂肪も体重もやばそー・・・・・・・・・と
朝、こっそり（笑）体重計に乗ってみたら。

「あれー？？？」

びっくりです。
体脂肪が１９％まで減ってました（笑



すごいぞ！？
っつーか、なんで？？？
旦那とラヴラヴウォーキング効果？？？
　　　↑
・・嘘です。
ちょっと誇大表現です（－－；


・・・まぁ、とにもかくにも。
なんだか、原因はいまいちわかんないけど
体脂肪、春先から比べるとかなーり減った感じです。
（春先・・・２６～２７％ぐらいあったころもあったっけー・・・）
体重も、少し減りましたが、体脂肪の落ち方にはびっくりです。
うーむ。。。。頑張って維持しないとねぇ
などと、考えてる私。




　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　「ふっ・・・・・・・でもお腹プヨプヨにゃ？」
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　うぅぅ＾＾；・・・厳しいなぁかずき・・・・・








　　　　　ほかの猫様も見てね！
　　　　　　　　　　　↓