長生きダイエット 2011-02-04 18:51:01 | 読書 お正月から高カロリーな食事三昧。 図書館に行ったらこの本が呼んでいたわww。 日頃 積み重ねている不摂生の為、読むと怖い。 キレイで元気に暮らしたいなら痩せる事だって 体中にダブダブぜい肉をぶら下げておなかポッコリでは、 若々しく長生きできませんだって 強迫観念にとらわれそう。 さぁ!あさってから意識して暮らそうっと 何故、明後日からかと言うと今日はモツ鍋を作ったし 明日は飲み会がある。 大丈夫か私